Просто быть счаст.Изм.себя,не изм.себе

Здесь можно скачать "Просто быть счаст.Изм.себя,не изм.себе", год 2016 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2016
Серия: BeautyБюро
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Просто быть счаст.Изм.себя,не изм.себе Хадсон Кейт

Просто быть счаст.Изм.себя,не изм.себе - описание и краткое содержание, автор Хадсон Кейт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:- Умение слушать свое тело.- Правильное питание.- Движение, активность.- Самопознание, интуиция. Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
Простые радости. Как наполнить счастьем и вкусом каждое мгновение жизни
Простые радости
Простые радости. Как наполнить счастьем и вкусом каждое мгновение жизни
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
Ты - Стройная и Ты - Толстая Кто кого
Миф о плохой еде который будет развенчан