Успокойся, черт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

,
Здесь можно скачать "Успокойся, черт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого", год 2020 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2020
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Успокойся, черт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого Найт Стелла

Успокойся, черт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого - описание и краткое содержание, автор Найт Стелла, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Если вы проводите больше времени, переживая о проблемах, а не решая их — книга анти-гуру Сары Найт для вас! Пусть хоть весь мир летит в тартарары — это не значит, что ВЫ САМИ не способны взять жизнь под контроль. Сара уверена: из любой ситуации можно найти выход (вариант «просто забить» тоже подходит!). А в минуты гнева и тревоги повторяйте вашу главную мантру: «УСПОКОЙСЯ, ЧЕРТ ВОЗЬМИ!»
Метод «Без паники» научит вас отличать неизбежное от решаемого, включать дзен в первом случае и брать дела под контроль во втором. А непревзойденное чувство юмора Сары поможет сохранить оптимистичный настрой и умение видеть во всем светлую сторону.

БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ:
• составите списки вещей, о которых вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стоит и не стоит волноваться;
• узнаете все об истерике и о том, как с ней справиться;
• смиритесь с тем, что некоторое дерьмо все же случается;
• обуздаете свои чувства и поймаете дзен;
• научитесь эффективным техникам контроля ситуации.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Just f*cking do it! Хватит мечтать — пришло время жить по-настоящему
Just f*cking do it! Хватит мечтать - пришло время жить по-настоящему
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от
Беседы на острове Что делает нас счастливыми