40 способов борьбы с тревогой

Здесь можно скачать "40 способов борьбы с тревогой", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2022
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - 40 способов борьбы с тревогой Кузина Светлана Валерьевна

40 способов борьбы с тревогой - описание и краткое содержание, автор Кузина Светлана Валерьевна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло?Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Метод «Все врут». Манипулируем реальностью – техники доктора Хауса
Ты — лжец. Как научиться обманывать и манипулировать другими людьми
Курс начинающего лжеца от А до Я
Прокачай мозг методом Шерлока Холмса
Ген мозга
Богородица поможет
Другие книги жанраПсихология личности
Похищая огонь. Как поток и другие состояния измененного сознания помогают решать сложные задачи
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы
Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации
Влияй! 7 заповедей лидера
Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил
Книга-тренажер для вашего мозга