Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления

Здесь можно скачать "Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления Мэр Татьяна

Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления - описание и краткое содержание, автор Мэр Татьяна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с «тревожными звоночками», которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где оставили ключи или очки; трудно сориентироваться, когда идете по новому маршруту даже на знакомой территории; тяжело разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга. Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 3-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. Здесь вы найдете упражнения на каждый день, однако в марафоне немало и «многоразовых» заданий, которые можно выполнять между обычными делами и даже параллельно им, благодаря чему вы сможете превратить фитнес для мозга в полезную привычку. Благодаря этой книге вы узнаете: - Как сохранить работоспособность мозга до глубокой старости. - Что нужно делать, чтобы предотвратить или затормозить ухудшение памяти. - Как преодолеть сложности с концентрацией внимания и замедлением мышления.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления
Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке восприятия, памяти, внимания и мышления
Другие книги жанраПсихофизиология
Нейропсихологическое обследование качественная и количественная оценка данных
Психофизиология Учебное пособие
Не такие как все Люди-феномены Книга первая