Три шага к пробуждению - это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй - созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий - неизбирательное сознавание, то есть внимательно присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырех традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входя теплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Василий Ильич Экземплярский |
Жанр | Религиоведение, Религия, Христианство, Православие, Религии мира, Философия и религия |
Автор | Александр Бриллиантов |
Жанр | Религия, Христианство, Православие, Религии мира, Философия и религия |
Год | 1998 |
Автор | Еремей Парнов |
Жанр | Путешествия и география, Религиоведение, Религия, Геология и география, География |
Год | 1978 |
Автор | Иоланта Прокопенко |
Жанр | Кулинария, Религия, Философия и религия |
Год | 2011 |
Автор | Иоанна Кудашева |
Жанр | Публицистика, Биографии и Мемуары, Религия, Философия и религия |