В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны:
— как избежать опасных мест?
— как «базарить» с гопниками?
— как преодолеть страх?
— куда и как бить?
— как правильно защищаться?
— откуда берется сила?
— как достичь результата в сжатые сроки?
— что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо?
— виктимология: как не стать жертвой?
— как правильно разрывать шаблоны?
— как безоружному защищаться от вооруженного?
— как защититься от нападения группы?
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Галина Улесова |
Жанр | Медицина, Здоровье |
Год | 2012 |
Автор | Григорий Михайлов |
Жанр | Здоровье |
Год | 2014 |
Автор | Арнольд Эрет |
Жанр | Здоровье |
Год | 2012 |
Автор | Аркадий Чаплыгин |
Жанр | Юриспруденция, Здоровье, Социология, Военное дело, Государство и право |
Автор | Лю Чжэнцай |
Жанр | Здоровье |
Год | 2008 |
Автор | Юрий Елисеев |
Жанр | Здоровье |
Год | 2013 |