Как поднимать гири? (вопросы и ответы)
Здесь можно скачать фрагмент книги "Как поднимать гири? (вопросы и ответы)" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2019
Фрагмент книги
Рейтинг
Содержание книги - Как поднимать гири? (вопросы и ответы) Сергей Иванович Косьяненко, Алексей Мешков
Как поднимать гири? (вопросы и ответы) - описание и краткое содержание, автор Сергей Иванович Косьяненко, Алексей Мешков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы получите ответы на реальные вопросы начинающего гиревика.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Учебное пособие содержит сведения, необходимые для формирования профессиональных компетенций при подготовке бакалавров по направлению 35.03.05 "Садоводство" и рекомендуется НМС по сельскому хозяйству для использования в учебном процессе. Учебное пособие предназначено для ознакомления с овощными культурами, их классификацией и особенностями онтогенеза. Рассмотрены элементы технологии выращивания овощных культур в открытом и защищенном грунте. Приведены практические и расчетные задания, по каждой...
| Автор | Терехова Вера Ивановна, Мешков Алексей Викторович, Константинович Анастасия Владимировна |
| Жанр | Растениеводство |
Учебное пособие предназначено для ознакомления с овощными культурами, их классификацией и особенностями онтогенеза. Рассмотрены элементы технологии выращивания овощных культур в открытом и защищенном грунте. Приведены практические и расчетные задания, по каждой теме указаны материалы и оборудование, необходимые для их проведения, вопросы для контроля знаний, а также ключевые термины и понятия. Предназначено для студентов техникумов и колледжей, обучающихся по специальности «Агрономия»,...
| Автор | Терехова Вера Ивановна, Мешков Алексей Викторович, Константинович Анастасия Владимировна |
| Жанр | Растениеводство |
Учебное пособие предназначено для ознакомления с овощными культурами, их классификацией и особенностями онтогенеза. Рассмотрены элементы технологии выращивания овощных культур в открытом и защищенном грунте. Приведены практические и расчетные задания, по каждой теме указаны материалы и оборудование, необходимые для их проведения, вопросы для контроля знаний, а также ключевые термины и понятия. Предназначено для студентов техникумов и колледжей, обучающихся по специальности "Агрономия",...
| Автор | Терехова Вера Ивановна, Мешков Алексей Викторович, Константинович Анастасия Владимировна |
| Жанр | Растениеводство |
Учебное пособие предназначено для ознакомления с овощными культурами, их классификацией и особенностями онтогенеза. Рассмотрены элементы технологии выращивания овощных культур в открытом и защищенном грунте. Приведены практические и расчетные задания, по каждой теме указаны материалы и оборудование, необходимые для их проведения, вопросы для контроля знаний, а также ключевые термины и понятия. Предназначено для бакалавров высших учебных заведений, обучающихся по направлению "Садоводство",...
| Автор | Терехова Вера Ивановна, Мешков Алексей Викторович, Константинович Анастасия Владимировна |
| Жанр | Растениеводство |
Учебное пособие предназначено для ознакомления с овощными культурами, их классификацией и особенностями онтогенеза. Рассмотрены элементы технологии выращивания овощных культур в открытом и защищенном грунте. Приведены практические и расчетные задания, по каждой теме указаны материалы и оборудование, необходимые для их проведения, вопросы для контроля знаний, а также ключевые термины и понятия. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего...
| Автор | Терехова Вера Ивановна, Мешков Алексей Викторович, Константинович Анастасия Владимировна |
| Жанр | Растениеводство |
| Год | 2022 |
Учебное пособие предназначено для ознакомления с овощными культурами, их классификацией и особенностями онтогенеза. Рассмотрены элементы технологии выращивания овощных культур в открытом и защищенном грунте. Приведены практические и расчетные задания, по каждой теме указаны материалы и оборудование, необходимые для их проведения, вопросы для контроля знаний, а также ключевые термины и понятия. Предназначено для бакалавров высших учебных заведений, обучающихся по направлению "Садоводство",...
| Автор | Терехова Вера Ивановна, Мешков Алексей Викторович, Константинович Анастасия Владимировна |
| Год | 2017 |
Другие книги жанраСпорт / фитнес
This upbeat, achievable plan helps you get back into shape after pregnancy, by combining super nutrition (including meal suggestions and dietary advice) and effective short exercise routines you can do anywhere. It’s the easy way for mums to become yummy mummies – reclaiming their bodies and losing their baby-weight safely and successfully.A mother herself, Kate Cook understands the frustrations, self-doubts and lack of control felt by many mums, so the focus is on straightforward solutions for...
| Автор | Kate Cook, Lucy Wyndham-Read |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес |
The moving and inspirational true story of one little girl's battle against the medical odds and a mother's unwavering love for her daughter.'If I could have any wish it wouldn't be a part in High School Musical. I'd like to live just one day without having to rest when my heart gets tired: I'd just waste my energy, doing stuff with friends. But I can't and feeling unhappy about it is a waste of time. Being happy gives me energy – so much so that sometimes I want to do a cartwheel even though I...
| Автор | Hannah Jones, Kirsty Jones |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Здоровье, Секс и семейная психология, Воспитание, Спорт / фитнес |
A glass of wine at dinner and a flatter stomach in 14 days? Yes girls, it can be done! The Viva Mayr Diet is the savvy diet for people in the real world who want to get a bikini body and revamp their health with ease. It's based on the world-famous Viva Mayr spa clinic in Austria, the hottest health and weight loss destination in Europe.After 14 days your stomach will be flatter, your skin will be glowing, you'll have a spring in your step and you'll be well on your way to getting a fabulous...
| Автор | Dr Stossier, Helena Powell |
| Жанр | Спорт / фитнес |
Drawing on first hand interviews from more than 75 British Lions tourists since the golden age of the fifties, this book captures what it means to be a British Lions rugby player – the historic victories, the glorious failures and the stories surrounding the icons of rugby such as Edwards, Bennett, Hastings, Guscott, Dallaglio and Johnson.The British and Irish Lions are one of the most famous and recognised teams in world rugby.Every four years, the Lions – selected from the national sides of...
| Автор | Jeff Connor, Martin Hannan |
| Жанр | Спорт / фитнес, Хобби / увлечения |
150 simple ways to use this amazing, low cost ingredient. Cleaning, cooking and everything in between!• Make delicious dips and marinades• Soften your towels• Do away with dandruff• Descale your kettle• Discover sumptuous slow roasts• Tone greasy skin• Freshen your beauty brushes• Create the perfect pavlovaBrimming with tips, tricks and recipes for everything from ferments to fresheners, salad dressings to skincare. Let this book show you the true miracle of vinegar.Whisked along with the...
| Автор | Aggie MacKenzie, Emma Marsden |
| Жанр | Справочная литература, Кулинария, Мода, Спорт / фитнес, Домашнее хозяйство, Прически / уход за волосами |
GL, or Glycaemic Loading, is the dieting sensation taking the nation by storm. Nigel Denby, the UK's No.1 authority on GL and author of ‘The 7-Day GL Diet’ brings you an exciting new cookbook with over 100 simple and delicious recipes. Every taste is catered for – fish lovers, meat connoisseurs, vegetarian, sweet. Love your food AND lose weight!GL is the diet for people who want permanent results fast without going hungry. It's simpler than GI – and more effective, too. This is because it...
| Автор | Nigel Denby, Deborah Pyner, Tina Michelucci |
| Жанр | Спорт / фитнес |