Скачать книги жанра Физкультура и спорт
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
| Автор | Виктор Иванов |
| Жанр | Здоровье, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Рассматриваются основы современной системы подготовки спортсменов, вопросы теории и методики спортивной тренировки в рукопашном бое. Для студентов учреждений высшего образования по специальности «Спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по рукопашному бою)». Будет полезно специалистам по различным видам контактных единоборств.
| Автор | Виктор Барташ |
| Жанр | Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Учебники и пособия для вузов |
| Год | 2014 |
Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега. Эта книга будет именно об оздоровительном беге, а не о спортивном. Бег является самым универсальным, доступным и самым эффективным способом обретения и поддержания здоровья. Человек, систематически занимающийся оздоровительным бегом, всегда отличается высоким уровнем здоровья, по сравнению с...
| Автор | Сергей Петров |
| Жанр | Здоровье, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
| Автор | Арнольд Черногоров |
| Жанр | Здоровье, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
Благочестивый читатель! Перед Вами не совсем обычная книга. Здесь предлагается комплекс физических упражнений и различных методов для укрепления телесного здоровья. Авторы книги еще раз напоминают нам, что тело наше есть творение Божие, предназначенное быть храмом Святого Духа (1Кор. 6.19). А значит мы обязаны должным образом заботиться о себе: и в духовном, и в душевном, и в физическом планах. Православный христианин стремится прославлять Творца и душою, и телом. И поэтому здравием телесным...
| Автор | Иван Леднев ,Илия Амбарцумов |
| Жанр | Здоровье, Православие, Физкультура и спорт |
| Год | 2005 |
Известная среди любителей единоборств и рукопашного боя книга 2006-го года, выдержавшая переиздание и давно ставшая библиографической редкостью. Печатается с небольшими авторскими поправками.
| Автор | Константин Кизявка |
| Жанр | Военное дело, Психологические тренинги, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
Основное внимание в этой книге уделяется приёмам и техническим действиям теннисистов, которые могут повлечь за собой невынужденные ошибки в игре и, зачастую, даже повреждения их опорно-двигательного аппарата. В качестве альтернативы рассматриваются физиологически обоснованные варианты приёмов и технических действий, которые используются при подготовке теннисистов по методике ТЭТА. Рисунки в книге взяты из личного архива автора.
| Автор | Александр Светайло |
| Жанр | Здоровье, Основы психологии, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
Пособие отражает современные представления о мозговых механизмах памяти и научения, кодирования информации, возникновения эмоций, мотивации, управления движениями, индивидуально-типологических особенностей, функциональной асимметрии мозга, обучения и аддиктивного поведения. Подробно рассмотрены вопросы психофизиологии, сопряженные с проблемами спортивной деятельности, повышения эффективности тренировочного процесса, саморегуляции психического и физического состояния. Пособие предназначено для...
| Автор | Елена Фомина |
| Жанр | Отраслевая психология, Физкультура и спорт, Учебники и пособия для вузов |
| Год | 2016 |
Книга посвящена истории французского футбола от появления первых команд (1863) до победы сборной Франции на чемпионате мира в России (2018). На ее страницах рассмотрены все основные вехи развития французского футбола, приведены биографии самых известных игроков и тренеров. Для русскоязычной литературы книга уникальна, так как ранее ни одного обзорного издания по истории французского футбола на русском языке не выходило.
| Автор | Евгений Лешкович |
| Жанр | Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет обладать каждый подрастающий ребенок. И книга поможет этому процессу. Сделайте из себя целостного мужчину или женщину. Красота и слава превосходного физического здоровья находятся в пределах досягаемости всех,...
| Автор | Бернар Макфадден |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым - даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут...
| Автор | Александр Бубнов |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы получите ответы на реальные вопросы начинающего...
| Автор | Мешков Алексей Викторович, Сергей Косьяненко |
| Жанр | Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2019 |
Из этой книги узнаешь, как корректировать гормональный фон под свои задачи. Если надо быстро закрыть проект, то у тебя должны быть определенные показатели гормонов. Если планируешь жить в семье, то для этого нужно ориентироваться под другой гормональный фон. Гормоны влияют на все сферы жизни, и это научный факт. Материал посвящён следующим гормонам: дофамин, тестостерон, кортизол, пролактин, эстрадиол, гспг, фсг. Также разбирается связь гормонов с психическим состоянием человека. Этим это...
| Автор | Алексей Белов |
| Жанр | Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Бывший офицер-спецназовец вышел на пенсию и решил стать олимпийским чемпионом. Но сражаться на войне и сражаться в мирной жизни - это две большие разницы. Это книга о преодолении себя, преодолении обстоятельств и о принятии себя и обстоятельств, когда уже ничего изменить нельзя. Посвящается всем спортсменам.
| Автор | Эдуард Семенов |
| Жанр | Современные любовные романы, Физкультура и спорт, Современная русская литература |
| Год | 2021 |
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике.
| Автор | Дмитрий Хисматуллин |
| Жанр | Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Автор книги - профессиональный преподаватель ударных единоборств, подготовивший несколько чемпионов России и мира. Книга состоит из статей по методологии единоборств, педагогике, культурологии и философии спорта. В ней предпринята попытка взглянуть на единоборства как на уникальный феномен человеческой культуры, противостоящий эмоциональной энтропии общества потребления. Книга может быть интересна не только тренерам и спортсменам, но и просто внимательным людям, ищущим глубину и красоту мира во...
| Автор | Владислав Коротких |
| Жанр | Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Социальная философия |
| Год | 2021 |
Практическое пособие начинающему путешественнику. Книженца о том, как отбросить наносное и отправиться в путь без оглядки, навстречу ветру и себе — НАСТОЯЩЕМУ! О путешествии на велосипеде в одиночку (соло) по Европе и Азии. Я научу тебя быть — СТРАННИКОМ. Пришла пора вспомнить, кто — мы?! Пираты-первооткрыватели или жалкие «насекомые» бесцельной жизни, живущие стимулированием слизистых оболочек, удовлетворением примитивных потребностей и животных инстинктов... Так отправляйся же немедля,...
| Автор | Джангар |
| Жанр | Приключения, Путешествия и туризм, Физкультура и спорт |
| Год | 2022 |
За легендою, коли в Стародавній Греції розпочиналися олімпійські ігри, припинялися війни. Відновлюючи традицію олімпіад у сучасності, П’єр де Кубертен стверджував: «О спорт, ти – мир!» Але часи змінюються, й іноді геть не на краще. Політика і держави грубо втручаються у світ спорту, намагаючись використовувати змагання і самих атлетів у власних інтересах. Надзвичайно цікаві розповіді про складні стосунки влади і спорту, життя видатних спортсменів, змагання, що проходили на тлі подій, які зараз...
| Автор | Збіґнєв Рокіта |
| Жанр | Физкультура и спорт, Популярно об истории |
| Год | 2019 |