Тренинг управления эмоциями

Здесь можно скачать фрагмент книги "Тренинг управления эмоциями" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2008
Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Тренинг управления эмоциями Нина Валентиновна Рубштейн

Тренинг управления эмоциями - описание и краткое содержание, автор Нина Валентиновна Рубштейн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Леди вне конкуренции, или все пути ведут к успеху
Секреты счастья. Тренинг, который поможет вам обрести счастье
Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что
Как найти свою половинку
Полный тренинг по развитию уверенности в себе
Тренинг жизненного успеха
Другие книги жанраСоциальная психология
Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
Социальный интеллект
Ваш сосед — социопат. Как распознать и противостоять людям, которые готовы пойти на все для достижения желаемого
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Счастливая жизнь: Руководство по стоицизму для современного человека
Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты