Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Здесь можно скачать фрагмент книги "Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2020
Фрагмент книги
Рейтинг
Содержание книги - Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая! Екатерина Викторовна Красавина
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая! - описание и краткое содержание, автор Екатерина Викторовна Красавина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время. Эта книга о том, как изменить свой психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит. И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Карьера — главное в жизни известного телеведущего Андрея Нечаева. Он рвется к вершинам славы и считает, что ему, парню из глубинки, должно принадлежать самое лучшее: квартиры, машины, женщины… И грандиозное ток-шоу, которое канал запускает в новом сезоне, не может вести никто, кроме него! Но конкуренты — наглые и амбициозные выскочки — так и наступают на пятки. Конечно, Андрей легко бы с ними справился, если бы не внезапно всплывшая тайна из его прошлого. Поэтому Нечаеву пришлось покинуть...
| Автор | Екатерина Красавина |
| Жанр | Боевик, Детектив Боевик Триллер |
| Год | 2008 |
Автокатастрофа изуродовала мое лицо, но самое ужасное, что изменения к худшему продолжались. Нужна была операция, и я наконец заработала нужную сумму А когда очнулась после наркоза, услышала страшное: все прошло неудачно! Я была просто некрасивой, а теперь стала уродливой. Пришлось уйти с работы и запереться в четырех стенах. Но однажды мне позвонила неизвестная женщина. Она сказала, что хирург должен поплатиться за мои страдания. Я с ней согласилась…
| Автор | Екатерина Красавина |
| Жанр | Детективы, Любовные детективы |
| Год | 2006 |
Я всегда чувствовала себя чужой в семье. Ни доброго слова, ни приветливого взгляда… Даже сестра от меня отдалилась и ведет какую-то странную, скрытую от всех жизнь. Однажды я увидела в глянцевом журнале свою Нику, разодетую в пух и прах. Конечно, это была не сестра, а просто очень похожая девушка, дочь крупного бизнесмена Анжела Викентьева. Кто бы мог подумать, что этот снимок перевернет мою жизнь с ног на голову! Так случилось, что я познакомилась и с Анжелой, и с ее отцом, и лаже с женихом...
| Автор | Екатерина Красавина |
| Жанр | Детективы, Любовные детективы |
| Год | 2006 |
Могла ли я подумать, что имя Лариса — по-гречески «чайка» — сыграет со мной злую шутку? Судьба забросила меня в чужую страну, где я осталась одна, без помощи, без малейшей надежды вернуться домой… Без надежды? Ну уж нет! Мой Учитель всегда говорил: обрати силу противника в его слабость, и тогда ты выиграешь схватку. Я продумывала план побега, когда в лавчонку, где меня держали в плену, зашел светловолосый парень. Он внимательно посмотрел на мое закрытое паранджой лицо, словно понял, что я в...
| Автор | Екатерина Красавина |
| Жанр | Детективы, Любовные детективы |
| Год | 2006 |
К весенним праздникам принято дарить подарки! Для своих читателей издательство «Эксмо» подготовило замечательный подарок! Это сборник самых ярких детективных рассказов от самых топовых и любимых авторов: Дарьи Донцовой, Анны и Сергея Литвиновых, Юлии Шиловой. Наряду с произведениями мастеров жанра вы сможете по достоинству оценить и пробу пера молодых талантливых авторов. О такой книге можно было только мечтать — и вот она перед вами! Самое любимое и самое дорогое сердцу истинного почитателя...
Теплые лучи солнца, звонкая капель, первые тюльпаны и нарциссы… Все это весна! И, конечно, долгожданный весенний праздник, который мы так все любим! Останетесь ли вы дома или отправитесь в гости – о подарках надо позаботиться заранее. Представляем вам замечательный презент – сборник весенних детективных рассказов. Дарья Донцова, Татьяна Устинова, Анна и Сергей Литвиновы, Марина Крамер и другие популярные писатели подарят вашим друзьям и близким настоящую весну!
Другие книги жанраМотивация
Об проекте «Бизнес Молодость» - крупнейшая в России система образования для предпринимателей, основанная в 2010 году. В сообщество входят более 2 млн молодых бизнесменов, а обучение здесь ежегодно проходят свыше 20 000 предпринимателей и sales-менеджеров из России и стран СНГ. Деятельность компании ведется не только в России, но и в странах ближнего и дальнего зарубежья. Среди выпускников: генеральные директора крупных компаний и владельцы нескольких успешных бизнесов. Жанр Пособие для...
| Автор | Дашкиев Михаил Юрьевич, Осипов Петр Валерьевич |
| Жанр | Мотивация |
| Год | 2017 |
Татьяна Кожевникова – эксперт в управлении персоналом. 25 лет успешного опыта работы в крупнейших корпорациях: Coca-Cola, Mars, Ernst & Young, Metro Cash & Carry, Росатом. С 2015 по 2018 год – HR-директор Оргкомитета чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России. Кейсы из российской практики управления! Мотивацию сотрудников не купишь за деньги: высокие зарплаты и премии не дают долгосрочного результата. Комплексный подход, внимание к условиям работы, культуре и внутренним процессам компании...
| Автор | Татьяна Кожевникова |
| Жанр | Мотивация |
| Год | 2018 |
Кэрол Лумис - финансовый журналист, колумнистка Fortune Magazine. История успеха одного из крупнейших инвесторов с описанием реальных кейсов. От взлетов и падений до самого крупного благотворительного пожертвования в истории. Уоррен Баффетт - один из богатейших людей планеты, в 2018 году находится на третьей строчке Forbes. Его состояние оценивается в $84 млрд. Кэрол и Уоррен - давние друзья. В книге Кэролл собрала статьи коллег и выдержки из ежегодного письма акционерам самого Уоррена за 46...
| Автор | |
| Жанр | Мотивация |
| Год | 2019 |
Эта книга заполняет пропасть между теорией и практикой. Авторы рассказывают, что такое OKR, как они обеспечивают гибкость в бизнес-среде и каким именно образом следует их внедрять, чтобы фокусироваться на самом важном и добиваться амбициозных целей.
| Автор | Нивен Пол, Бен Ламорт |
| Жанр | Мотивация |
| Год | 2021 |
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров! Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? Для кого эта книга? • Вы хотите больше успевать? • Справляться с возрастающим объемом задач? • Тратить невосполнимый ресурс времени только на «родные» для вас...
| Автор | Архангельский Глеб Алексеевич |
| Жанр | Мотивация |
| Год | 2021 |
«Мейер Фельдберг бросил в юности спорт по случайному стечению обстоятельств, но сохранил выдержку и применил ко всей жизни уроки, которые вынес из занятий плаванием. С тех пор он без остановки движется к успеху. В его гонке нет финиша, а потому он не хочет расслабляться и опускать руки. Это вызывает восторг и уважение. Легкая, захватывающая книга. Рекомендую!» — Руслан Фаршатов, телеведущий, блогер, автор курса «Медиафитнес» «Не скрою, автор во многом антипод моим взглядам на жизнь, но его...
| Автор | Фельдберг Мейер |
| Жанр | Мотивация |
| Год | 2021 |