Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение.
Михаил Роттер. За сорок лет ежедневных занятий изучил 12 стилей боевых искусств - японских, вьетнамских и китайских. Доцент, кандидат технических наук. Автор трех книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу и трех книг о "компьютерных науках" на английском языке.
Ци-гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков":
- Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;
- Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих У-Шу.
- Пальцевый Ци-Гун, органично "вписанный" в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;
- Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;
- Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.
"Красный цветок" имеет свои особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение.
Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Саргас Маг |
Автор | Робин Опеншоу |
Жанр | Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Здоровое и правильное питание, Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика |
Год | 2019 |
Автор | Энтони Уильям, Энтони Уильям |
Жанр | Здоровье, Альтернативная медицина, Популярно о медицине, Практическая эзотерика, Эндокринология |
Год | 2022 |
Автор | Олег Синько |
Жанр | Магия / колдовство, Гадание / толкование снов, Практическая эзотерика |
Год | 2022 |
Автор | Ольга Корбут |
Жанр | Магия / колдовство, Практическая эзотерика |
Год | 2022 |
Автор | Джо Диспенза |
Жанр | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология, Эзотерика / оккультизм, Практическая эзотерика |
Год | 2013 |