У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях Аудиокнига

Здесь можно скачать фрагмент аудиокниги "У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях" бесплатно без регистрации и SMS в формате mp3, а также слушать онлайн аудиокнигу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Фрагмент аудиокниги

Рейтинг

Содержание аудиокниги - У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях - описание и краткое содержание, автор Маргарита Владимировна Быстрякова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки – ускорит проживание эмоции. Практика сработает, если ранее были освоены другие медитации проживания гнева из книги-тренинга «У тебя есть ты».





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление об аудиокниге...


Пока никто не оставил цитат из этой аудиокниги...

Другие книги авторавсе книги
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
Другие книги жанраПсихологические тренинги
Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг
Дейл Карнеги. Приемы общения с любым человеком, в любой ситуации
Энциклопедия игр и упражнений для любого тренинга. 2-е издание
Все бабы, как бабы, а я — дура на миллион