Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать

Здесь можно скачать "Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать Шувенбург Хенри, ван Эссен Таня

Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать - описание и краткое содержание, автор Шувенбург Хенри, ван Эссен Таня, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Прокрастинация
Прокрастинация: Первая помощь
Прокрастинация
Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать
Беседы на острове Что делает нас счастливыми