Атлетический брюшной пресс

Здесь можно скачать "Атлетический брюшной пресс", год 2007 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2007
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Атлетический брюшной пресс Коул С., Сиборн Т.

Атлетический брюшной пресс - описание и краткое содержание, автор Коул С., Сиборн Т., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и спины вы будете выполнять движения, гармонично развивающие все ваше тело. С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней части тела сильными и гибкими, причем дорогостоящее спортивное снаряжение вам не потребуется. Дополнительными преимуществами данной программы являются эффективное снижение веса и великолепное самочувствие.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Атлетический брюшной пресс
Другие книги жанраЗдоровый образ жизни Спорт
Школа ЗОЖ. Еда, я люблю тебя
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Школа ЗОЖ. Йога, я люблю тебя
SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок
Красота. Перезагрузка. #ЗОЖ#ПП#MUAH
По ЗОЖу сердца