Дневник стоика. 366 вопросов к себе

Здесь можно скачать "Дневник стоика. 366 вопросов к себе", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Дневник стоика. 366 вопросов к себе Холидей Райан, Хансельман Стивен

Дневник стоика. 366 вопросов к себе - описание и краткое содержание, автор Холидей Райан, Хансельман Стивен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.

Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям.

В этой книге вы найдете 52 таких упражнения — по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге — самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела.

Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиться своих целей в мире, который сбивает с толку

Для всех, кто стремится к спокойной мудрой жизни, хочет сохранить ясность и равновесие в трудные времена

Для всех, кто хочет глубже погрузиться в философию стоицизма

Для всех, кто хочет практиковать философию стоицизма в повседневной жизни

От авторов
В отличие от многих других философских учений, стоицизм не был предназначен только для объяснения вселенной. Его не особо интересовали запутанные вопросы, откуда мы появились, или теоретические споры о той или иной проблеме. Стоицизм был создан греками и усовершенствован римлянами для жизни — для повседневной жизни мужчин и женщин, пытающихся добиться своей цели в мире, который сбивает с толку.

В этом смысле стоицизм был больше, чем просто набором правил или давно написанных фраз. Это был набор всегда годных практических упражнений — системы для уменьшения страха, идеи для борьбы с разрушительными мыслями, напоминания о вещах, которые мы считаем сами собой разумеющимися, средства для противостояния искушению, опоры в трудные моменты. Это значило, что стоицизм не был чем-то, что предназначено для однократного чтения или разового изучения. Это значило, что его нужно осваивать и использовать.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Как решают проблемы сильные люди
Хакер маркетинга. Креатив и технологии
Верьте мне – я лгу!
Сила спокойствия
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Дневник стоика. 366 вопросов к себе
Другие книги жанраЛичная эффективность
Думай как математик: Как решать любые проблемы быстрее и эффективнее
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо (мягкая обложка)
Мозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Твой путь (карманный формат)
Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были (карманный формат)