Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготовительные упражнения в партере, позволяющие повысить эффективность и рациональность техники и тактики ведения боя в положении лёжа. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Уделено внимание развитию основных физических качеств - силы, выносливости, быстроты, ловкости.
Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
2-е издание.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Виктор Николаевич Попенко |
Жанр | Военная подготовка |
Год | 2015 |
Автор | Сергей Баленко |
Жанр | Военная подготовка |
Год | 2018 |
Автор | Крис Макнаб |
Жанр | Военная подготовка |
Автор | Поливода Олег Александрович, Павел Анатольевич Москвин |
Жанр | Военная подготовка |
Автор | Микрюков Василий Юрьевич |
Жанр | Военная подготовка |
Автор | Котова А., Моисеев А. В., Андриенко И. М. |
Жанр | Военная подготовка |