Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Здесь можно скачать "Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2023
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун Ушаков Александр Геннадьевич
Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун - описание и краткое содержание, автор Ушаков Александр Геннадьевич, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают всё больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом: ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки с центральной нервной системой. Выполняя любые упражнения с руками, мы, так или иначе, оказываем оздоровительное воздействие на весь организм. Комплекс будет полезен при остеохондрозе, артрозе, артритах, восстановлении после травм, нарушениях кровообращения и многих других заболеваниях.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Книга посвящена одной из самых известных и почитаемых в России святых - блаженной старице Матроне Московской, которая и после своей смерти продолжает творить чудеса, помогая людям. Рассказывая о жизни этой удивительной женщины, автор дает подробный ответ на то, как и почему именно она стала тем самым восьмым столпом России, как назвал ее Иоанн Кронштадтский, при этом биография Матронушки дается в историческом контексте развития страны. Здесь же представлена информация о Покровском монастыре,...
| Автор | Александр Ушаков |
| Жанр | Религия, Жития Святых и священнослужителей |
Книга известного писателя и историка А.Г. Ушакова - не истина в последней инстанции, и не приговор; главная задача - чтобы у каждого читателя появилось желание разобраться в том, что произошло и происходит с нашей страной.
| Автор | Александр Ушаков |
| Жанр | История СССР |
Сто лет назад произошла революция, которая не только круто изменила исторический путь России, но и потрясла весь мир. События февраля-октября 1917 года до сих пор не уходят в архивы истории, вызывают жаркие споры политиков и историков. Исследований на эту тему большое количество, обобщить причины и итоги в одной книге невозможно. Известный писатель и историк А.Г. Ушаков, никого не обличая и не обвиняя, размышляет и пытается выяснить, что же на самом деле привело к трагедии 1917 года, которая...
| Автор | Александр Ушаков |
| Жанр | История СССР |
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.
| Автор | Александр Ушаков |
| Жанр | Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина |
| Год | 2020 |
Личность Сталина - одна из самых таинственных и противоречивых фигур человечества. Влияние вождя великой страны на ход мировой истории огромно. Историк, писатель Александр Ушаков в своей новой книге "Сталин. По ту сторону добра и зла" предстает не как сторонник деспотичного генералиссимуса или его противник, а пытается ответить на вопрос: "Кем на самом деле был Иосиф Сталин - великим правителем, который стал выше общепринятых норм человеческой морали, или одним из тех, кто оставил после себя в...
| Автор | Александр Ушаков |
| Жанр | История СССР |
| Год | 2015 |
Роль революции 1917 года в мировой истории оценивается ее исследователями неоднозначно. Что это было? "Историческая ошибка" экстремистов, дорвавшихся до власти, или же военный переворот, совершенный большевиками с опорой на революционные части армии и флота? А может быть, это была, по выражению Н. Бердяева, "расплата за грехи прошлого"? Книга известного писателя и историка А.Г. Ушакова - не истина в последней инстанции, и не приговор; главная задача - чтобы у каждого читателя появилось желание...
| Автор | Александр Ушаков |
| Жанр | История России XIX нач XX веков до 1918 г |
| Год | 2017 |
Другие книги жанраВосточная медицина
Су-Джок основан на акупунктуре и восточной медицине. Этот массаж поможет от боли в спине, зубной боли, простуды и даже проблем с желудком. Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Су-Джок — здоровье, доступное каждому!
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Жанр | Восточная медицина |
| Год | 2016 |
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому...
| Автор | Элис Кристенсэн |
| Жанр | Восточная медицина |
| Год | 2016 |
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие...
| Автор | Юйфэн Цэнь, Лун Юнь |
| Жанр | Восточная медицина |
| Год | 2022 |
Об авторе. Зак Курланд – профессиональный инструктор и преподаватель йоги, член преподавательского коллектива центра йоги «ОМ» и автор множества статей для специализированных журналов по йоге. Для кого эта книга. Эта книга для тех, кто интересуется йогой и хочет заниматься ею самостоятельно вне зависимости от уровня подготовки.Фишки книги. В книге приведено 9 различных тренировок на 20,40 или 60 минут для разных уровней подготовки. Таким образом, можно самостоятельно выбрать сложность и...
| Автор | Курланд Зак |
| Жанр | Восточная медицина |
| Год | 2016 |
Тибетская медицина обладает рядом несомненных преимуществ. Это щадящее воздействие на организм, так как коррекция производится при помощи натуральных средств; эффективность лечения и долгосрочный результат; оздоравление всего организм в целом при использовании тибетских методик. Автор книги — известный практикующий врач — предлагает читателям воспользоваться проверенными веками тибетскими методиками оздоровления. В книге представлены принципы диагностики, восстановления и сохранения здоровья,...
| Автор | Церин Падма |
| Жанр | Восточная медицина |
| Год | 2017 |
Это практическое руководство по использованию целительной силы ума от знаменитого Дипака Чопры рассказывает о том, как открыть себе путь к совершенному здоровью и достичь живительной гармонии души и тела. Книга была продана тиражом более 500 000 экземпляров, стала мировым бестселлером и уже успела стать классикой. В основе авторской методики - тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины и квантовой физики. Она объясняет,...
| Автор | Дипак Чопра |
| Жанр | Восточная медицина |
| Год | 2022 |