Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Здесь можно скачать "Идеальное лекарство. Записки врача о беге", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2022
Серия: Загни страницу
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Идеальное лекарство. Записки врача о беге Рамин Броди
Идеальное лекарство. Записки врача о беге - описание и краткое содержание, автор Рамин Броди, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Броуди Рамин - врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета.
В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм. Также упоминается феномен увлечения джоггингом и обсуждается, могут ли чрезмерные тренировки быть опасны для организма.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом. В формате PDF A4...
| Автор | Броди Рамин |
| Жанр | Здоровье, Зарубежная прикладная литература |
| Год | 2022 |
Броуди Рамин — врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета. В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм. Также упоминается феномен увлечения джоггингом и обсуждается, могут ли чрезмерные тренировки быть опасны для организма.
| Автор | Броди Рамин |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2022 |
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз,...
| Автор | Броди Рамин |
| Жанр | Здоровье, Зарубежная прикладная литература |
Броуди Рамин — врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета.
В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм. Также упоминается феномен увлечения джоггингом и обсуждается, могут ли чрезмерные тренировки быть опасны для организма.
| Автор | Броди Рамин |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2022 |
Другие книги жанраПопулярная анатомия и физиология
Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет, как "перепрошить" свой мозг и активировать те...
| Автор | Лоретта Бройнинг |
| Жанр | Популярная анатомия и физиология |
Почему некоторые виды животных почти не стареют, в то время как другие стареют и умирают очень быстро? Как действуют механизмы, которые медленно, но верно вызывают старение нашего организма, делая нас восприимчивыми к сердечному приступу, инсульту, раку, пневмонии и слабоумию. Доктор Вербург рассказывает, что можно сделать, чтобы замедлить процессы старения. Он представляет и оценивает широкий спектр передовых разработок в области антивозрастных технологий, которые когда-то были только научной...
| Автор | Крис Вербург |
| Жанр | Популярная анатомия и физиология |
Что такое клятва Гиппократа и ингибиторы протонной помпы? Чем отличается компьютерная томография от магнитно-резонансной томографии? Как проводится диализ? Неужели современные технологии позволяют использовать в реконструктивной хирургии отпечатанные на 3D-принтере части тела? В "Медицине за 30 секунд" вы найдете ответы на все указанные вопросы, а также узнаете много нового о болезнях и способах их лечения, лекарствах и важнейших открытиях в области медицины. Каждая тема излагается всего за 30...
| Автор | Кокс Филипп, Финн Габриэль М., Фиттон Лаура |
| Жанр | Популярная анатомия и физиология |
В XXI веке физическая красота ассоциируется с молодостью. Причем молодость нового века - это не отсутствие седины и морщин. Это общий жизненный тонус, прямая спина, легкость походки и дыхания, блеск в глазах, готовность к приключениям, отсутствие страха перед новыми начинаниями, позитивные ожидания от будущего и, конечно же, море энергии! Эта книга изменит вашу жизнь. В ней содержатся сведения - теория и практика, которые помогут эффективно и безопасно сбросить как минимум десять лет в считанные...
| Жанр | Популярная анатомия и физиология |
В книге собраны ответы специалистов на многочисленные вопросы о мозге, заданные читателями на страницах журнала Scientific American MIND. Вы узнаете почему внешняя поверхность мозга имеет складки и почему левая половина мозга управляет правой стороной тела и наоборот. Эксперты объяснят, как возникают идеи и озарения, как формируются и усваиваются разные представления, как влияют на память возраст и употребление алкоголя, что на самом деле происходит в мозге при дежавю. Родителям будет интересно...
| Автор | Карин Таккер, Хильгетаг Клаус К., Барбас Хелен |
| Жанр | Популярная анатомия и физиология |
В условиях развала государственной системы здравоохранения каждый человек встает перед выбором: постоянно оплачивать дорогостоящее лечение или махнуть на себя рукой. Однако даже за деньги врачи, зачастую, не избавляют от болезней, а лишь на время заглушают наиболее выраженные их проявления. Никакой пользы организму не несёт и большинство продуктов питания. Фастфуд и полуфабрикаты - вообще не еда, а химическая отрава. Как выжить в таком мире? Перед вами книга, задача которой - помочь всем людям,...
| Автор | Роман Василишин |
| Жанр | Популярная анатомия и физиология |