Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность.
"Что я имею в виду, говоря о "сенсорном хакинге"? Освоить сенсорный хакинг - значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаем уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, что определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь" (Чарльз Спенс)
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Вандайк Анита |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Год | 2020 |
Автор | Дон Колберт |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Год | 2011 |
Автор | Джозеф Меркола |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Автор | Григорьев Юрий Григорьевич, Хорсева Наталия Игоревна |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Автор | Григорьев Юрий Григорьевич, Григорьев Олег Александрович |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Год | 2016 |
Автор | Архангельский Владимир Иванович, Кириллов Владимир Федорович |
Жанр | Влияние окружающей среды на здоровье человека |
Год | 2020 |