Идеальное тело. От мечты к реальности

В книгу вошли советы для построения и поддержания идеальной физической формы тела, четко и пошагово описывается, что и как нужно делать, чтобы сбросить лишний вес и сохранить молодость, приведена таблица калорий, информация по правильному питанию, рецепты, упражнения и мотивация.

Учебное пособие «Архитектура лестницы» знакомит с историей лестниц, включает исчерпывающие сведения по видам и типам лестниц, в том числе схемы и расчёты лестничных маршей, подробно описывает конструктивные системы и виды перил. В отдельные главы выделена информация по лестницам в малоэтажных жилых зданиях, в небольших общественных зданиях и по лестницам наружных пространств. Также в пособии рассматриваются композиционные принципы расположения лестниц в различных по функции зданиях. Текст...

Данное пособие посвящено истории возникновения, видам , конструкциям крыш и кровельным материалам. Рассматриваются сооружения ( жилые, культовые, общественные и разного рода навесы) с точки зрения решения их «пятого фасада». Пособие включает глоссарий, обширный иллюстративный ряд, в том числе, примеры студенческих работ, выполненные на кафедре «Основы архитектурного проектирования» МАРХИ по изучаемой тематике.

Предлагаемое пособие рассматривает основные приемы черно-белой и цветной архитектурной графики, которая выполняется как при помощи классических способов изображении (вручную), так и с использованием цифровых технологий (на компьютере). Эти варианты выполнения архитектурного чертежа взаимодополняют друг друга, что характерно для современного проектирования. Пособие представляет программу дисциплины "Приемы изобразительного языка в современной архитектуре". Студенты знакомятся и с разнообразными...