Повышение работоспособности и постнагрузочное восстановление в футболе. Учебное пособие

Главный врач сборной России и бывший профессиональный футболист рассказывают о футболе изнутри: как получить "футбольную" профессию, каков шанс стать миллионером, занимаясь футболом, как питаются и восстанавливаются футболисты

Главный мужской гормон — тестостерон? Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаемых тем профессионального спорта, вокруг которой много домыслов. Настоящая загадка для врачей, ученых и практикующих тренеров мира. Так в чем же причина? Вы узнаете об истории открытия тестостерона и его производных, о самых громких скандалах в профессиональном спорте, связанных с применением анаболических стероидов. В книге также представлена экспертная информация о современных методах диагностики...

Серия SMART — новое поколение изданий для практикующих врачей. Каждая нозология или метод включает описание патогенеза, нозологического профиля, протоколы лечения и ссылки на актуальные исследования зарубежных и отечественных авторов. Стрессовые повреждения костной ткани среди спортсменов, с одной стороны, одна из самых «горячих» тем современной спортивной медицины, но одновременно до сих пор одна из самых неизученных. В связи с этим очень часто корректный диагноз или устанавливается поздно, или...

Серия SMART — новое поколение изданий для практикующих врачей. Каждая нозология или метод включает описание патогенеза, нозологического профиля, протоколы лечения и ссылки на актуальные исследования зарубежных и отечественных авторов. Стрессовые повреждения костной ткани среди спортсменов, с одной стороны, одна из самых «горячих» тем современной спортивной медицины, но одновременно до сих пор одна из самых неизученных. В связи с этим очень часто корректный диагноз или устанавливается поздно, или...

Главный врач сборной России и бывший профессиональный футболист рассказывают о футболе изнутри: как получить "футбольную" профессию, каков шанс стать миллионером, занимаясь футболом, как питаются и восстанавливаются футболисты

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой. Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей...