Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие

Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете…Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.•Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.•Выстроите границы с токсичными родственниками.•Сможете не поддаваться манипуляциям родных.•Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда•Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.Автор книги — доктор Шерри Кэмпбелл — лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.