Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Монография рассказывает о жизни и деятельности выдающегося советского конструктора автоматического стрелкового оружия В. А. Дегтярева, об истории создания и развитии этого вида вооружения, о производстве стрелкового оружия для Советской Армии на Ковровском заводе. Второе издание переработано и дополнено новыми биографическими сведениями о В. Г. Федорове, В. А. Дегтяреве, Г. С. Шпагине, А. И. Судаеве, М Т. Калашникове, другими данными. Книга рассчитана на массового читателя и обращена прежде...

Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и...

Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну – оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием...