Скачать книги Хвалынский Григорий
Хаус - очень быстрый, но грациозный стиль, вобравший в себя все лучшее из техник диско, фанк, хип-хоп, брейк данс. Это одно из новейших и популярнейших направлений современной музыки и танца. Он привлекает своим позитивом и огромным притоком адреналина, своей неповторимой манерой и динамикой. Современный хаус - это быстрые движения ног, в сочетании с плавными, абсолютно расслабленными движениями корпусом и головой. Корпус всегда отстает от ног и в танце словно догоняет их. Также стиль определяет...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2009 |
Ча-ча-ча - это ритмичный латиноамериканский танец. Он восхитителен, энергичен, сексуален и кокетлив. Ча-ча-ча легко отличим от других танцев благодаря его ритму - "Шаг, Шаг, Ча Ча Ча". Акцент делается на движения ног и бедер, хорошо прорабатывается талия, снимается зажатость нижней части тела, очень легкими и быстрыми становятся ноги, развивается координация движений и пластика, улучшается осанка. Если душа требует праздника - научитесь танцевать этот танец, и скоро Вы почувствуете, как тело...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2008 |
Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Беллур Кришнама-чар Сундараджа Айенгар учит йоге более шестидесяти лет, за это время он развил и углубил эту методику, адаптировал ее к европейскому восприятию. Отличительная особенность метода Айенгара в том, что особое внимание уделяется точному, глубокому выполнению асан (поз йоги) и пранаям (дыхательных упражнений). Еще одной особенностью метода Айенгара является постепенное развитие практики, переход...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Авторские методики оздоровления |
| Год | 2008 |
Косметика и умелый макияж способны сделать из любой женщины настоящую красавицу! Секрет же безупречного макияжа - не только в косметике известных брендов, но и в грамотном использовании правильных техник и приемов с учетом индивидуальных особенностей. Из нашего фильма Вы узнаете все о профессиональном make-up, его тонкости, особенности и секреты макияжа. И это еще не все! Самое главное - под руководством опытного художника-визажиста Вы научитесь грамотно выполнять макияж и самостоятельно...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Год | 2009 |
Чтобы выглядеть каждый день по-новому достаточно иметь десяток или два платочков, шарфиков и палантинов. Но даже если у Вас, их всего пять - это не беда. Мы научим Вас грамотно использовать их, и Ваш гардероб преобразится. Из нашего фильма Вы узнаете: как, когда и где их носить; выбирать эффектную цветовую гамму и освоите основные приемы завязывания и складывания. Вы научитесь повседневным, деловым и вечерним вариантам драпировки платков, шарфов и палантинов, а также уникальным вариантам...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | |
| Год | 2009 |
Очень часто девушки приходят в клубы с подружками и не всегда у них есть возможность найти достойного партнера для танцев. Или же им хочется эффектно выглядеть в паре. Женский стиль сальсы - это то, что может украсить ваш танец как с партнером так и без него. В фильме подробно показаны основные элементы кубинской сальсы (стиль касино) и линейной сальсы (Cross body style), адаптированные под современные тенденции танцевальной моды. Научиться танцевать сальсу не так уж и сложно, она доступна...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
Хотите попробовать новое в направлении восточного танца, окунуться в мир разных культур и народов, раскрыть в себе женскую силу, обаяние и независимость? Тогда эта программа для Вас! Трайбл - (Tribal Belly Dance) - экзотический стиль, сочетающий в себе фольклор народов Ближнего Востока, Северной Африки, Испании, и Индии. Трайбл очень популярен в США и практически вытеснил классический танец живота, как более эмоциональный. Считается, что трайбл - стиль мистический, загадочный, трансовый. Это...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2008 |
Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Год | 2009 |
Детство - лучшее время для формирования привычки "быть в форме". Аква-гимнастика - наиболее более подходящий для этого вид спорта. Занятия аква-гимнастикой способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно влияют на кровообращение и усиливают вентиляцию легких. Упражнения в воде являются прекрасной профилактикой многих заболеваний, они успешно используются для исправления нарушений осанки и деформации позвоночника, укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию...
| Автор | Хвалынский Григорий, Матушевский Максим |
| Год | 2009 |
Танго - это движение, чувство и музыка - все вместе. Танго - это отношения мужчины и женщины. Танго - это маленькая жизнь пока звучит музыка и пока длится объятие. Танго - это мироощущение. Совсем необязательно знать и исполнять множество изощренных движений. Для начала главное - это слаженные, музыкальные и устойчивые шаги. Шаги по одному и вместе с партнером. То, что происходит в танго, часто напоминает игру, основное правило которой: мужчина ведет, дама следует, не теряя при этом своей...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2009 |
R'n'B - это синтез хип-хопа, фанка, джазовой хореографии, афропластики. Этот стиль сейчас является самым модным, популярным направлением клубных танцев. R'n'B - не просто танец, это целый пласт новой культуры - музыка, танец, одежда, клубы. Для R'n'B характерно чередование четкого ритма с лирической составляющей. С одной стороны - "кач", с другой стороны лирические напевы музыки танцующие выражают волнообразными, вращательными движениями. Движения отличаются...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2010 |
Система Вин Чун Куен, что в переводе означает "Кулак Вечной Весны", согласно официальной истории, была создана в начале 18 века монахиней из монастыря Шаолинь по имени Нг Муй. Затем монахиня передала свои знания девушке Йим Вин Чун, наказав использовать и обучать этому искусству исключительно для реставрации династии Мин, муж которой Леонг Вок Чау назвал систему в честь своей жены. Вплоть до 50-х годов 20 века эта система передавалась только узкому кругу людей и никогда не носила массового...
| Автор | Хвалынский Григорий |
Hip-Hop праву считается королем клаббинга. На основе этого стиля построена вся лексика клубных танцев. Техника хип-хопа впитала в себя элементы других танцевальных культур (брейкданса, фанка и др). С хип-хопа часто начинают разучивать клубные танцы благодаря умеренному темпу музыки, а также потому, что он дает возможность расслабиться в танце, овладеть свободным, ненапряженным движением. В основе техники танца - "кач", прыжковые движения, пружины, смесь мелких движений руками, ногами и головой,...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
Ragga - это смесь хип-хопа, Антильских и Ямайских ритмов. Несмотря на родственность ритмам рагга, танец прекрасно исполняется под любые хип-хоп композиции. Это очень энергичный, красивый и сексуальный танец. Основной акцент в этом стиле сделан на тряски, движения бедрами и грудью. Особенности его хореографии позволяют создавать месяцев занятий. Танец легко модифицируется для исполнения как на двух квадратных метрах клубного танцпола, так и на большой сцене. Рагга - направление для всех и для...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2010 |
Вам всегда хотелось рисовать и вы мечтаете об этом с детства или уже рисуете… Любой человек способен разбудить в себе мощную силу творческого воображения, если займется живописью. Нужно лишь захотеть… Автор фильма научит Вас разным техникам и приёмам живописи масляной краской с использованием кисти и мастихина. Слушая подробные объяснения и выполняя всю последовательность действий вслед за художником, Вы очень скоро сможете создавать свои собственные картины. Ведущий программы: Дмитрий...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | |
| Год | 2010 |
Вам нравится работать с цветами, проявлять свои творческие способности в декорировании и составлении оригинальных букетов? Тогда эта программа - для вас! Мы постараемся научить Вас жить в гармонии с удивительным миром цветов и переносить его красоту в повседневную жизнь. Вы научитесь работать со специальными инструментами и материалами, выбирать растения для композиций, узнаете об основных принципах подбора цветовой гаммы и компоновки букета. Для флориста нет ограничений в декорации букета, в...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | |
| Год | 2010 |
Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать? Как тренироваться? Сколько времени отвести на аэробный тренинг, а сколько на силовой? Какие упражнения делать? Как построить программу занятий? И самое главное, как не заблудиться в железных "джунглях" тренажеров? К сожалению, не у всех есть финансовая возможность позволить себе тренировки с персональным инструктором. Мы предлагает вам подробнейшую программу...
| Автор | Хвалынский Григорий |
Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать? Как тренироваться? Сколько времени отвести на аэробный тренинг, а сколько на силовой? Какие упражнения делать? Как построить программу занятий? И самое главное, как не заблудиться в железных "джунглях" тренажеров? К сожалению, не у всех есть финансовая возможность позволить себе тренировки с персональным инструктором. Мы предлагает вам подробнейшую программу...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Год | 2010 |