Скачать книги Светлана Кузина
Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло?Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!
| Автор | Светлана Кузина, Кузина Светлана |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации… Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх перед будущим. Как сохранять спокойствие в суматошное время? Из аудиокниги Светланы Кузиной «40 способов борьбы с тревогой» вы узнаете: • Как останавливать поток тревожных мыслей; • Как расслабляться и ни о...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Практическая психология Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно |
Пресвятая Владычица Богородица, Матерь Божья, Царица Небесная, Нетленная, Пречистая, Заступница усердная… Уже много веков это имя слетает с губ всех верующих, обратившихся за поддержкой и помощью. И Богородица всегда помогает, не отказывая никому в защите. В этой книге – житие Девы Марии, ее чудеса, советы и подсказки, наши с вами просьбы и обращения к Царице Небесной. Здесь собраны рассказы тех людей, которым она помогла, молитвы и акафисты, которые оказывают колоссальную поддержку всем...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Религия, Философия и религия |
| Год | 2016 |
Фееричная слава художника Уолтера Кина в середине прошлого века потрясала. Его картины были необычайно популярными во всем мире. И как же была шокирована публика, когда узнала, что автором этих картин была его жена Маргарет Кин. Устав от унижения мужа, она подала на него в суд, заявила всему миру, кто настоящий автор работ. «Большие глаза» – биография Маргарет Кин, история ее мучений, заточения в собственном доме, страхе за свою жизнь и жизнь своей дочери.
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Изобразительное искусство |
| Год | 2015 |
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали правду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают...
| Автор | Светлана Кузина, С. И. Кузина, Кузина Светлана |
| Жанр | Психофизиология |
| Год | 2021 |
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали правду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью специальных навыков распознавания лжи по мимике и телодвижениям человека. А также предлагают...
| Автор | Светлана Кузина, Кузина Светлана |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Все врут! 93% людей лгут и дома, и на работе регулярно! Остальные семь процентов – в зависимости от обстоятельств! Эта книга – первый самый полный практикум настоящего лжеца! Как узнать, когда человек врет и угадывать мысли собеседника? Какие черты выдают характер? Как по внешнему виду определить, сколько лет проживет ваш собеседник? Эта книга поможет научиться понимать, кто действительно перед вами, по походке, манере говорить и почерку. А определив это, вы легко будете выведывать самые...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Общая психология |
| Год | 2011 |
Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений – ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни? Почему быть отличником иногда не так уж и хорошо, а троечником не так уж и плохо? Можно ли узнать, о чeм думает другой человек? Как «увидеть» музыку или «услышать» цвет? Зачем мозг придумывает сны? Существует ли интуиция? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Научпоп, Нейробиология, Нейропсихология |
| Год | 2020 |
Эта книга о том, что и мозг иногда врет. Сделайте так, чтобы вы управляли мозгом, а не он вами. В книге даны многочисленные тесты, позволяющие лучше понять, как работает именно ваша голова. В чем именно вы сильны? Какая часть мозга развита у вас лучше всего? Как научиться пользоваться памятью – ведь чаще всего улучшать ее не нужно, стоит лишь научиться правильно «выуживать» нужную информацию. Как с помощью нехитрых упражнений «прокачать» клетки полушарий? Практичная и очень познавательная книга...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2014 |
Вы бы хотели научиться искусно манипулировать людьми?! Перед вами книга-рабочая тетрать, где много заданий, упражнений, чтобы закрепить материал на практике!Подобные знания необходимы в любой деятельности при работе с людьми!Интересная серия. Разнообразие подходов.
| Автор | Светлана Кузина, Кузина Светлана |
| Жанр | Прочие издания |
| Год | 2020 |
Вы бы хотели научиться искусно манипулировать людьми?!
Перед вами книга-рабочая тетрать, где много заданий, упражнений, чтобы закрепить материал на практике!
Подобные знания необходимы в любой деятельности при работе с людьми!
Интересная серия. Разнообразие подходов.
| Автор | Светлана Кузина, Кузина Светлана |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2020 |
«Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства» – книга для читателей, которые хотят разобраться в своих взаимоотношениях с родителями и понять, действительно ли многие проблемы, с которыми они сталкиваются, будучи взрослыми, уходят корнями в детство. Из книги вы узнаете:- как себя ведут по-настоящему токсичные родители и были ли конкретно ваши одними из них;- в чем причина ваших нынешних неудач, неверия в себя и других неприятных симптомов, которые далеко не всегда...
| Автор | Светлана Кузина, Кузина Светлана |
| Жанр | Психоанализ |
| Год | 2022 |
Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Это они недолюбили, недодали, да еще и в угол ставили ни за что. Детские травмы стали модной темой, которую обсуждают во всем информационном пространстве и блогеры, и психологи, и коучи. А соцсети просто переполнены жалобами на мам и пап, которые так испортили жизнь бедным отпрыскам, что они не могут построить свое счастье. Конечно, есть действительно токсичные родители, которые прибегают к физическому или...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Личная эффективность, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно |
Как жить в свое удовольствие и оставаться при этом счастливой, красивой и успешной! Будь такой же послушной и получишь в награду платье, туфельки и принца – говорили нам все вокруг. Знакомая ситуация? Но зачем для этого становиться лягушкой?! Ломай стереотипы! Будь богиней! Ведь кто, если не ты?.. Эта книга для тебя, если ты хочешь и не боишься быть яркой, красивой, умной и независимой женщиной! Советы в этой книге – это реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему, стать самой собой!
| Автор | Светлана Кузина, Стас Ковви, Кузина Светлана |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2016 |
Сегодня, в начале ХХI века, паразитарными заболеваниями заражено больше половины человечества – почти 4,5 миллиарда человек. И эта статистика включает в себя не только бедные и неблагополучные страны третьего мира. В Европе паразиты присутствуют у каждого третьего жителя, в США – почти у каждого второго! В России ежегодно регистрируется более 2 миллионов случаев паразитарных заболеваний. Эти данные Всемирной организации здравоохранения вызывают шок: как такое возможно во времена повсеместного...
| Автор | Светлана Кузина, Мирзакарим Норбеков, Савелий Кашницкий, Ингерлейб Михаил |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2016 |
Все врут! 93% людей лгут и дома, и на работе регулярно! Остальные семь процентов – в зависимости от обстоятельств. Эта книга – самый полный практикум настоящего лжеца! Как узнать, когда человек врет,и угадывать мысли собеседника? Какие черты выдают характер? Эта книга поможет научиться понимать, кто перед вами, по походке, манере говорить и почерку. А определив это, Вы легко сможете выведать самые сокровенные тайны человека! Научитесь врать так, чтобы Вас никто не раскусил, и управляйте людьми...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Психология |
| Год | 2012 |
Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной. Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как...
| Автор | Светлана Кузина, Анатолий Ситель, Норбеков Мирзакарим Санакулович, Евдокименко Павел |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2016 |
Вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоров и счастлив? Тогда начните его воспитывать еще до того, как он появился на свет! Это не фантастика. Последние научные исследования показали, что спустя несколько недель после зачатия начинают закладываться основы человеческого поведения. Поэтому ребенка надо воспитывать не ПОСЛЕ его рождения, а ДО. Медики утверждают: малыш, покоясь в чреве, подглядывает и подслушивает за своей мамой и ее окружением все месяцы ее беременности. Поэтому от того, как мама...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Эзотерика / оккультизм, Практическая эзотерика |
| Год | 2015 |