Скачать книги жанра Диетология
Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной энергией, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность. Эта книга – идеальный способ перейти на жизнь в стиле КЕТО.
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2019 |
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из...
| Автор | Андрей Беловешкин |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2020 |
Об автореВасилий Смольный – топовый блогер (более 154 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и # cкупщикчеловеческогожира.Василий Смольный – это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижоп и сисетрясов всю прекрасную половину рунета.О книгеУникальная книга бешеного ЗОЖника Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами...
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2016 |
В этой книге вы найдете множество блюд с уже подсчитанными калориями. Она станет вашим незаменимым помощником, так как, зная калорийность пищи, вы без труда избавитесь от лишнего веса, сохраните здоровье и стройность на долгие годы.
| Автор | Бойко Елена Анатольевна |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2011 |
Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. Для этого в первую очередь следует задуматься о правильном питании, потому что именно оно лежит в основе здоровья, красоты, молодости. Метод лечебного голодания — самый эффективный путь перехода к новой жизни. Ведь этот метод и здоровое питание неразрывно связаны.Ученые всесторонне исследовали методику голодания и применяют ее в клинических условиях. Доказано, что предложенная система поможет вам избавиться от вредных пищевых привычек и...
| Автор | Бражко Ирина, Калюжная Галина |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2015 |
В этой собраны рецепты, с применением распространенных лекарственных трав и приправ растительного происхождения. Автор дает практические советы по обработке трав, приводит содержание питательных компонентов, минеральных и биологически активных ве...
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2020 |
В данную книгу входит полная информация о здоровье и питании с учетом результатов современных исследований зарубежных и российских ученых. Вы сможете выбрать лучшие продукты питания, которые подходят для вас. Энциклопедия включает в себя четыре р...
| Автор | Владислав Геннадьевич Лифляндский |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2012 |
Д-р мед. Отто Вольф в своей книге очень доступно и наглядно показывает, что, собственно, в продукте питания нас питает или, другими словами, что делает продукт питания средством, дающим нам жизнь. Каких бы взглядов на питание читатель не придержив...
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2014 |
Вы жалуетесь на то, что у вас лишний вес? Автор этой книги, главный баловень судьбы Англии Стив Миллер, не собирается тратить время на нытиков. Он заставит вас подняться с дивана и всерьез заняться собой. Его методы действительно работают! И благо...
| Автор | Стив Миллер |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2010 |
Как правильно питаться и грамотно составить свой рацион? Тем, кто захочет стать стройным и здоровым, просто необходима эта книга. Для широкого круга читателей....
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2009 |
В книге представлены статьи, рассказывающие об опасных сторонах некоторых достижений технического прогресса. Во второй части содержатся краткие описания добавок Е....
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2010 |
Михаэль Дешпегель - врач, специалист спортивной медицины. Много лет занимается проблемами здорового образа жизни, является автором 23 книг, переведенных в 11 странах мира. Эксперт и постоянный ведущий популярных программ о здоровье на телевидении,...
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2014 |
Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой...
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2010 |
На какие только эксперименты над собственным здоровьем не отваживаются отчаявшиеся похудеть тучные люди. Среди самых опасных способов сбросить лишний вес - применение гормонов щитовидной железы, мочегонных и слабительных препаратов, введение в орг...
| Автор | Ирина Медведева |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2009 |
Если регулярно употреблять в пищу рафинированные продукты, то вы засорите свой организм. Шлаки постепенно откладываются в ваших тканях и органах, тем самым ухудшая циркуляцию лимфы и крови, при этом замедляются все обменные процессы. Чтобы избежат...
| Автор | |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2012 |
Комплект состоит из 4 товаров: Новая жизнь - новая я Клеточная диета - стройность за 90 дней Диетические тайны Мадридского двора Генетическая диета Apo E...
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
Комплект состоит из 2 товаров: Проблемы сердца и органов кровообращения. Как справиться с сердечными недугами Мысли, исцеляющие сердце и всю систему кровообращения...
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
Комплект состоит из 3 товаров: Клеточная диета - стройность за 90 дней Диетические тайны Мадридского двора Генетическая диета Apo E
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |