Скачать книги жанра Физкультура и спорт
Книга посвящена детско-юношескому спорту, истории создания и развития спортивных школ в нашей стране с середины 20-х годов прошлого столетия по сегодняшний день. На основе многолетнего опыта работы изложена точка зрения автора на подготовку спортивного резерва. За это время неоднократно менялись правовые, организационные и методические аспекты деятельности спортивных школ в русле тех трансформаций, которые происходили в обществе. Анализируются принятые на разных этапах важные государственные...
| Автор | Александр Паршиков |
| Жанр | Физкультура и спорт, Учебно-методические пособия |
| Год | 2023 |
В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.
| Автор | Александр Мельский |
| Жанр | Самоучители, Саморазвитие / личностный рост, Физкультура и спорт |
| Год | 2023 |
Практическое пособие начинающему путешественнику. Книженца о том, как отбросить наносное и отправиться в путь без оглядки, навстречу ветру и себе — НАСТОЯЩЕМУ! О путешествии на велосипеде в одиночку (соло) по Европе и Азии. Я научу тебя быть — СТРАННИКОМ. Пришла пора вспомнить, кто — мы?! Пираты-первооткрыватели или жалкие «насекомые» бесцельной жизни, живущие стимулированием слизистых оболочек, удовлетворением примитивных потребностей и животных инстинктов... Так отправляйся же немедля,...
| Автор | Джангар |
| Жанр | Приключения, Путешествия и туризм, Физкультура и спорт |
| Год | 2022 |
В монографии с точки зрения различий в механизмах энергообеспечения игроков с разным амплуа рассмотрены многогранные метаболические сдвиги в организме хоккеистов, являющиеся основой для применения комплекса внетренировочных факторов стимуляции работоспособности. Освещен обширный арсенал современных эргогенных средств, приведены способы их применения и дозировки в зависимости от периода подготовки хоккеистов и игрового амплуа. Рассмотрены способы регуляции содержания лактата в крови, а также...
| Автор | Надежда Высочина |
| Жанр | Отраслевая психология, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет обладать каждый подрастающий ребенок. И книга поможет этому процессу. Сделайте из себя целостного мужчину или женщину. Красота и слава превосходного физического здоровья находятся в пределах досягаемости всех,...
| Автор | Бернар Макфадден |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым - даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут...
| Автор | Александр Бубнов |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Из этой книги узнаешь, как корректировать гормональный фон под свои задачи. Если надо быстро закрыть проект, то у тебя должны быть определенные показатели гормонов. Если планируешь жить в семье, то для этого нужно ориентироваться под другой гормональный фон. Гормоны влияют на все сферы жизни, и это научный факт. Материал посвящён следующим гормонам: дофамин, тестостерон, кортизол, пролактин, эстрадиол, гспг, фсг. Также разбирается связь гормонов с психическим состоянием человека. Этим это...
| Автор | Алексей Белов |
| Жанр | Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Бывший офицер-спецназовец вышел на пенсию и решил стать олимпийским чемпионом. Но сражаться на войне и сражаться в мирной жизни - это две большие разницы. Это книга о преодолении себя, преодолении обстоятельств и о принятии себя и обстоятельств, когда уже ничего изменить нельзя. Посвящается всем спортсменам.
| Автор | Эдуард Семенов |
| Жанр | Современные любовные романы, Физкультура и спорт, Современная русская литература |
| Год | 2021 |
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
| Автор | Виктор Иванов |
| Жанр | Здоровье, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике.
| Автор | Дмитрий Хисматуллин |
| Жанр | Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Автор книги - профессиональный преподаватель ударных единоборств, подготовивший несколько чемпионов России и мира. Книга состоит из статей по методологии единоборств, педагогике, культурологии и философии спорта. В ней предпринята попытка взглянуть на единоборства как на уникальный феномен человеческой культуры, противостоящий эмоциональной энтропии общества потребления. Книга может быть интересна не только тренерам и спортсменам, но и просто внимательным людям, ищущим глубину и красоту мира во...
| Автор | Владислав Коротких |
| Жанр | Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Социальная философия |
| Год | 2021 |
Это сентиментальная, мотивирующая, местами грустная история о жизни неуверенной в себе девушке. Она произошла в далёком 2017 и длится по сей день. Данный рассказ описывает жизнь молодой девушки, студенческие годы, самосовершенствование и преодоление социальных барьеров, взлёты и падения. Рассказ о человеческих ценностях и поддержке. Эта книга посвящается моему тренеру- Рунову Сергею Борисовичу. Человеку, который заставил поверить в себя и изменить свою жизнь к лучшему. Публикуется в авторской...
| Автор | Дарья Епанова |
| Жанр | Приключения, Пьесы и драматургия, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Дорогой читатель! Если Вы любите, цените, разбираетесь, а еще лучше, если Вы занимаетесь сами каким — либо силовым видом спорта, тогда эта книга для Вас. Все мы знаем, что начиная с античных времен людей всегда привлекало быть сопричастным к проявлениям человеческой силы в ее самых разнообразных формах. Люди любили смотреть на состязания силачей, художники и поэты воспевали мускулистые прекрасные тела Потом, более ста лет назад начали формироваться современные силовые виды спорта и постепенно...
| Автор | Олег Кузнецов-Тернык |
| Жанр | Здоровье, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2021 |
Основное внимание в этой книге уделяется приёмам и техническим действиям теннисистов, которые могут повлечь за собой невынужденные ошибки в игре и, зачастую, даже повреждения их опорно-двигательного аппарата. В качестве альтернативы рассматриваются физиологически обоснованные варианты приёмов и технических действий, которые используются при подготовке теннисистов по методике ТЭТА. Рисунки в книге взяты из личного архива автора.
| Автор | Александр Светайло |
| Жанр | Здоровье, Основы психологии, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
Известная среди любителей единоборств и рукопашного боя книга 2006-го года, выдержавшая переиздание и давно ставшая библиографической редкостью. Печатается с небольшими авторскими поправками.
| Автор | Константин Кизявка |
| Жанр | Военное дело, Психологические тренинги, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
| Автор | Арнольд Черногоров |
| Жанр | Здоровье, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
В книге рассмотрены актуальные проблемы российского и мирового футбола. Отдельные главы посвящены семи наиболее популярным командам премьер-лиги. Здесь вы прочитаете мнения футбольных экспертов и найдёте ответы на многие вопросы, в том числе и такие: Правда ли, что допинг в футболе не даёт нужного эффекта? Как воротилы теневого бизнеса влияют на результаты матчей? Почему сборная России не способна конкурировать с другими европейскими командами? Отдельная глава посвящена фанатам и болельщикам.
| Автор | Владимир Колганов |
| Жанр | Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |
Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега. Эта книга будет именно об оздоровительном беге, а не о спортивном. Бег является самым универсальным, доступным и самым эффективным способом обретения и поддержания здоровья. Человек, систематически занимающийся оздоровительным бегом, всегда отличается высоким уровнем здоровья, по сравнению с...
| Автор | Сергей Петров |
| Жанр | Здоровье, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт |
| Год | 2020 |