Скачать аудиокниги жанра Зарубежная прикладная литература
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст, – мудрость, опыт понимания...
| Автор | Кэмерон Диас, Сандра Барк |
| Жанр | Здоровье, Геронтология, Возрастная психология, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
Из чего сделаны чемпионы? Что нужно для того, чтобы стать лучшим в мире в своем виде спорта? У Рафаэля Надаля, одного из величайших игроков в истории тенниса, есть ответы на эти вопросы. В книге воспоминаний, написанной в соавторстве с журналистом Джоном Карлином, он раскрывает секреты своей игры и рассказывает интереснейшую историю собственной жизни, кроющуюся за его спортивными успехами. Рафа приглашает читателей совершить увлекательное путешествие по его жизни, где полно драм и триумфов, но...
| Автор | Надаль Рафаэль, Карлин Джон |
| Жанр | Истории успеха, Зарубежная прикладная литература, Спорт / фитнес |
Знаменитый доктор медицины, автор ряда бестселлеров, популярно объясняет, как профилактика обезвоживания позволяет избежать этих серьезных заболеваний, и отвечает на многочисленные вопросы, касающиеся здоровья.
| Автор | Фирейдон Батмангхелидж |
| Жанр | Здоровье, Зарубежная прикладная литература, Народная и нетрадиционная медицина |
Все родители желают своим детям счастья. Но насколько по-разному они представляют его! Родители-«тигры» видят счастье в успехе, под которым понимают только будущую престижную работу и высокий статус. Ради достижения цели они не останавливаются ни перед чем. Чрезмерная загруженность, постоянный родительский контроль и жесткий диктат – так проходит детство ребенка, которого решили «осчастливить» любой ценой. Но в самом ли деле полнокровная жизнь с ее радостями несовместима с высокими достижениями,...
| Автор | Шими Канг |
| Жанр | Воспитание, Зарубежная прикладная литература |
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть – выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает, как перестать...
| Автор | Либби Уивер |
| Жанр | Здоровье, Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты |
Сон – важнейшее условие правильного развития ребенка. Однако похвастаться идеальным сном своего малыша могут единицы. Известный во всем мире педиатр Харви Карп готов помочь вам решить проблемы со сном всего лишь за неделю. И это самая хорошая новость из всех возможных! На каждый важный период развития, от рождения до пяти лет, у доктора есть простые и при этом удивительно эффективные советы, сочетающие мудрость древних с новейшими достижениями науки. Эта книга – бесценное руководство для тех,...
| Автор | Харви Карп |
| Жанр | Здоровье детей, Педиатрия, Воспитание, Зарубежная прикладная литература |
«Сад богов» – это продолжение романов «Моя семья и другие звери» – «книги, завораживающей в буквальном смысле слова» (Sunday Times) и «самой восхитительной идиллии, какую только можно вообразить» (The New Yorker) и «Птицы, звери и родственники», а также сборника «Праздники, звери и прочие несуразности». С неизменной любовью, безупречной точностью и неподражаемым юмором Даррелл рассказывает о пятилетнем пребывании своей семьи (в том числе старшего брата Ларри, то есть Лоренса Даррелла – будущего...
| Автор | Джеральд Даррелл |
| Жанр | Природа и животные, Зарубежная прикладная литература |
Как человека впервые удалось запечатлеть на пленке? Как найти слепое пятно и почему мы не замечаем его? Эта книга – не просто собрание известных фактов, а попытка составить представление о фотоискусстве в целом. Книга «Фотография за 30 секунд» – совершенно новый подход н изучению и пониманию фундаментальных принципов, приемов и техник фотоискусства. Она включает в себя широкий спектр вопросов: от технической составляющей фотографии до философских рассуждений о том, что такое застывший момент...
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с...
| Автор | Келли Макгонигал |
| Жанр | Здоровье, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
Взяв за основу первую часть эпиграфа Л. Толстого к роману «Анна Каренина»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга…», автор задался вопросом: что именно счастливые семьи делают правильно и как остальным этому научиться? Он разложил по полочкам семейную жизнь, выделив то, что делаем все мы – любим, ссоримся, едим, играем, дурачимся, тратим деньги, принимаем жизненно важные решения, и постарался найти способы оптимизировать эти аспекты. Автор выбрал ярчайшие примеры, разыскал умнейших...
| Автор | Брюс Фейлер |
| Жанр | Секс и семейная психология, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью. Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от...
| Автор | Роберт Гловер |
| Жанр | Практическая психология Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, – так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя...
| Автор | Доминик Лоро |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя – это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас – значит вам повезло и вы нашли нужную книгу. Марла Силли – автор уникальной программы «Флайледи», популярной во всем мире, – дает серию уроков, которые помогут вам...
| Автор | Марла Силли |
| Жанр | Зарубежная прикладная литература, Домашнее хозяйство |
Искусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. Есть люди, всегда умеющие найти подход к своему ребенку, они словно от природы одарены талантом воспитывать детей на радость себе и во благо им самим. Другим же, при всем старании, родительский труд дается нелегко. Ричард Темплар, уже знакомый российскому читателю как мастер дельных советов, считает, что секрет хороших мам и пап состоит в следовании определенным правилам. Эти 100 правил он и предлагает читателю. Их можно с интересом...
| Автор | Ричард Темплар |
| Жанр | Детская психология, Воспитание, Зарубежная прикладная литература |
Угроза терроризма, рост криминала, стрельба на улицах – наш мир не становится безопаснее… Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных ситуациях дает один из самых профессиональных спецагентов на планете. Клинт Эмерсон, отставной офицер ВМФ, несколько лет прослуживший в Агентстве национальной безопасности, основывается на своем обширном опыте, который включает 20 лет участия в спецоперациях по всему миру, в составе группы и в одиночку, и...
| Автор | Клинт Эмерсон |
| Жанр | Зарубежная прикладная литература, Военное дело / спецслужбы |
Современный человек, убаюканный ложным чувством безопасности, часто ведет себя излишне расслабленно. Ведь если что-то пойдет не так, можно достать из кармана крошечный компьютер и найти в нем ответ на любой вопрос или вызвать помощь. Но что делать, если произошла катастрофа и рассчитывать приходится только на себя? Готовы ли вы к этому? Достаточно ли вы знаете и умеете, чтобы выжить – в безводной пустыне, в открытом море после крушения судна, при покушении или если в дом ворвется вооруженный...
| Автор | Клинт Эмерсон |
| Жанр | Руководства, Зарубежная прикладная литература, Военное дело / спецслужбы |
Любовь – не гарантия здоровой самооценки. Многие дети растут в семьях с любящими родителями, но всё равно страдают от неуверенности. Эта книга о том, как помочь ребенку научиться жить в гармонии с собой. Вы узнаете об инструментах осознанного родительства и психологических особенностях детей разного возраста. Практические рекомендации, примеры из жизни и анализ конкретных ситуаций помогут вам меньше ругаться, лучше понимать друг друга и в конце концов вырастить здорового и счастливого человека....
| Автор | Гюру Эйестад |
| Жанр | Детская психология, Возрастная психология, Воспитание, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
Кладовая мировой классики на Storytel! Братья Питер и Саймон и их кузина Пенелопа проводят лучшие на свете каникулы в Греции. Найдя на берегу свёрток, разговаривающий человеческими голосами, друзья знакомятся с министром волшебной страны Попугаем и его домоправительницей паучихой Дульчинеллой. Волшебные существа изгнаны со своей сказочной родины злыми василисками, опасность нависла над страной Мифландией и её правителем, добрым Ха-Ха. Питер, Саймон и Пенелопа отправляются в смелое путешествие, в...
| Автор | Джеральд Даррелл |
| Жанр | Детская проза, Природа и животные, Зарубежные детские книги, Зарубежная прикладная литература |