Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела "Спорт", дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое… Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов. Теперь ваша очередь!
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Станислав Линдовер |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2019 |
Автор | Майкл Мэттьюс |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2017 |
Автор | А. Невский |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2017 |
Автор | Майкл Мэттьюс |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2017 |
Автор | Гусев Денис Александрович, Гусев Денис |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2020 |
Автор | |
Жанр | Бодибилдинг |