МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Здесь можно скачать "МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры Линдовер Станислав Александрович

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - описание и краткое содержание, автор Линдовер Станислав Александрович, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Станислав Линдовер - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги жанраБодибилдинг
ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Бодибилдинг и другие секреты успеха
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса