Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Здесь можно скачать "Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь", год 2018 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2018
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь Рат Том

Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь - описание и краткое содержание, автор Рат Том, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Популярный писатель и ученый Том Рат рассказывает о тех изменениях, которые мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100% и делать счастливым себя и других. Автор проанализировал последние прикладные исследования в области медицины, психологии и экономики, побеседовал с ведущими мировыми социологами и выявил три ключа к здоровью, благополучию и вовлеченности.
.Оказалось, что дни максимального заряда отличают от обычных дней три важных признака:
.—осмысленность — деятельность, приносящая пользу людям;
.—взаимодействие — создание большего числа позитивных моментов, чем негативных;
.—энергия — принятие решений, улучшающих психологическое и физическое здоровье.
.У открытия автора есть огромный плюс: чтобы обрести смысл, нет нужды отправляться на ретрит; чтобы улучшить взаимодействия с людьми, не придется ходить по вечеринкам в попытках завести новых друзей; и, конечно, желая пополнить запасы энергии, вовсе не обязательно садиться на новомодную диету. Самые значительные перемены в самоощущении начинаются с пары крохотных шагов. С этой книгой вы сможете их сделать уже сегодня.
.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Максимальный заряд
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Всё отлично! Пять элементов благополучия
Другие книги жанраПсихология личности
Похищая огонь. Как поток и другие состояния измененного сознания помогают решать сложные задачи
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы
Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации
Влияй! 7 заповедей лидера
Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил
Книга-тренажер для вашего мозга