Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их «взломать» и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно. Вы получите инструменты для настройки на всех этапах — от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Телесманик |
Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
Год | 2019 |
Автор | Алёна Макеева |
Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
Год | 2020 |
Автор | Р. Риссман |
Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
Год | 2019 |
Автор | Мурлаева Алёна |
Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
Год | 2020 |
Автор | Бобби Браун |
Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
Автор | Павел Астахов, Устинова Татьяна Витальевна |
Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
Год | 2020 |