Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | |
Жанр | Йога и пилатес |
Год | 2017 |
Автор | |
Жанр | Йога и пилатес |
Год | 2016 |
Автор | |
Жанр | Йога и пилатес |
Год | 2017 |
Автор | Бутера Роберт, Эрин Байрон, Элгелид Стаффан |
Жанр | Йога и пилатес |
Год | 2018 |
Автор | |
Жанр | Йога и пилатес |
Год | 2017 |
Автор | Абигейл Эллсуорт |
Жанр | Йога и пилатес |
Год | 2018 |