Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет — измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED — методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Стивен Котлер, Джейми Уил |
Жанр | Психология личности |
Год | 2018 |
Автор | Сергей Кузин |
Жанр | Психология личности |
Год | 2016 |
Автор | Джон Бальдони |
Жанр | Психология личности |
Год | 2022 |
Автор | Ицхак Пинтосевич |
Жанр | Психология личности |
Год | 2020 |
Автор | Корчагина Ирина Леонидовна |
Жанр | Психология личности |
Год | 2016 |
Автор | Антон Могучий, Антон Могучий |
Жанр | Психология личности |
Год | 2022 |