Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика
Здесь можно скачать "Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Серия: Петербург на ладони
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика Миркин Владимир Иванович
Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика - описание и краткое содержание, автор Миркин Владимир Иванович, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.
.Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь - вы похудеете!
.Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
В книгу «Вальпургиева ночь» вошли произведения, написанные автором в разные годы. Их можно разделить на две части: мистические истории и юмористические рассказы. В мистических историях приоткрывается загадочный мир призраков, магии и тайн прошлого, раскрываются тайны человеческого сознания и описываются леденящие кровь ужасы потустороннего мира, с которыми сталкиваются главные герои. Во второй части вы найдете много смешных историй и комических ситуаций про работу, семью, рынок и даже про...
| Автор | Владимир Иванович Миркин, Миркин В |
| Жанр | Современная проза, Проза |
| Год | 2019 |
Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил... Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет...
| Автор | Владимир Иванович Миркин |
| Жанр | Авторские методики |
| Год | 2010 |
В книгу «Вальпургиева ночь» вошли произведения, написанные автором в разные годы. Их можно разделить на две части: мистические истории и юмористические рассказы. В мистических историях приоткрывается загадочный мир призраков, магии и тайн прошлого, раскрываются тайны человеческого сознания и описываются леденящие кровь ужасы потустороннего мира, с которыми сталкиваются главные герои. Во второй части вы найдете много смешных историй и комических ситуаций про работу, семью, рынок и даже про...
| Автор | Владимир Иванович Миркин, Миркин В |
| Жанр | Современная проза, Русская современная проза |
| Год | 2020 |
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими...
| Автор | Владимир Иванович Миркин, Анна Владимировна Миркина |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. .Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых...
| Автор | Владимир Иванович Миркин |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2009 |
Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил... . .Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет...
| Автор | Владимир Иванович Миркин |
| Жанр | Сборники кулинарных рецептов |
| Год | 2010 |
Другие книги жанраАвторские методики
К моменту выхода "Русской рулетки..." раскуплено уже более 250 тыс. экземпляром книг доктора Мясникова. "Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине" стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга "О самом главном с доктором Мясниковым", вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России. Д-р Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинскою...
| Автор | Мясников Александр Леонидович |
| Жанр | Авторские методики |
| Год | 2018 |
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо,...
| Автор | Генри Лодж, Крис Кроули |
| Жанр | Авторские методики |
| Год | 2022 |
В книге в увлекательной форме представлены логопедические упражнения, которые готовят речевые органы к постановке звуков.
Задания в стихотворной форме, выразительные рисунки (которые можно раскрашивать) и рекомендации опытных логопедов помогут родителям в занятиях с детьми.
Для детей и родителей, педагогов, логопедов.
| Автор | Воробьева Татьяна Анатольевна, Ольга Игоревна Крупенчук |
| Жанр | Авторские методики |
| Год | 2022 |
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти...
| Автор | Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крэйг, Судзуки Макото |
| Жанр | Авторские методики |
Автор этой книги - всемирно известный русский хирург, вошедший в книгу рекордов Гиннеса как человек, проводивший сложнейшие операции в возрасте 100 лет. Выдающимися профессиональными заслугами и долголетием Фёдор Григорьевич Углов доказал своё право говорить нам о том, как достичь здоровья и счастья. Фёдор Григорьевич рассказывает, как в реальности влияют алкоголь и табак на организм и психику человека, ведь сам он это видел, в буквальном смысле, изнутри. Казалось бы, давно известные факты...
| Автор | Фёдор Углов |
| Жанр | Авторские методики |
В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением. Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения, хроническое переутомление, перегрузки и наследственные факторы. Данная книга содержит рекомендации, которые помогут вам сохранить зрение и избавиться от хронических глазных недугов.
| Автор | Светлана Валерьевна Дубровская |
| Жанр | Авторские методики |