В новой книге "Лечебные позы-движения А. Б. Сителя" читатель найдет подробное описание более 200 различных лечебных поз-движений, освоив которые, можно самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника, восстановить гибкость и подвижность позвоночника и суставов, без лекарств снять головные боли, нормализовать сосудистый тонус, предотвратить развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек и легких.
В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе на мышцы, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Воздействие на определенные группы мышц осуществляется с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений.
Данная методика - мощное профилактическое средство, препятствующее развитию и прогрессированию различных патологических процессов и заболеваний.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Мясников Александр Леонидович |
Жанр | Авторские методики |
Год | 2018 |
Автор | Генри Лодж, Крис Кроули |
Жанр | Авторские методики |
Год | 2022 |
Автор | Воробьева Татьяна Анатольевна, Ольга Игоревна Крупенчук |
Жанр | Авторские методики |
Год | 2022 |
Автор | Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крэйг, Судзуки Макото |
Жанр | Авторские методики |
Автор | Фёдор Углов |
Жанр | Авторские методики |
Автор | Светлана Валерьевна Дубровская |
Жанр | Авторские методики |