Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себ

Здесь можно скачать "Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себ", год 2016 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2016
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себ Эли Линн

Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себ - описание и краткое содержание, автор Эли Линн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными каллорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему..





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Тело в порядке: Настрой, еда, движение
Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Другие книги жанраПитание и диеты
Диета Елены Малышевой
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу
Кетодиета. Как жить долго и думать быстро.
#КетоДиета. Есть жир можно!