Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

,
Здесь можно скачать "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше Кульнева Мария Л., Макгонигал Келли

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - описание и краткое содержание, автор Кульнева Мария Л., Макгонигал Келли, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы как что то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового бестселлера «Сила воли», рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном опыте самой Макгонигал.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Сила воли. Как развить и укрепить
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и пр
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе
Сила воли. Как развить и укрепить
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Беседы на острове Что делает нас счастливыми