Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
Здесь можно скачать "Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2021
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ Экономцева Наталия
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ - описание и краткое содержание, автор Экономцева Наталия, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть главы, посвященные фитнесу и важности движения, проблеме стресса и методикам релаксации, а также сну, как непременной составляющей хорошего самочувствия. Счастливый ЗОЖ все-таки существует, и придерживаться его может каждый!
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
У одной женщины было четыре мужчины. Они никогда не встречались. А если бы однажды встретились и начали говорить о своих женщинах, не догадались, что говорят об одном и том же человеке.
Она никого не обманывала и не обижала. Напрасно не обнадеживала. Она просто любила. Нежно, страстно, исступленно и горько.
А может быть, в ней самой было четыре женщины?..
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | О любви, Романтика |
| Год | 2007 |
Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы...
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2021 |
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть главы,...
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание |
| Год | 2021 |
Абсолютная новинка от Наталии Экономцевой, автора книг «Точка женщины», «Мастер иллюзий» и «Маленький Марс».
Что случится, если грань между реальностью и сказкой исчезнет? Из откупоренной бутылки игристого вина появится джинн, Дед Мороз уедет в отпуск и заведет роман, домовой поможет сесть на ПП и устроиться на работу мечты, а доктор аюрведы пропишет золотые пилюли «гормона удачи».
Каждый рассказ — метафора наших желаний и ответ на вопрос «а что, если…?».
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | Русская сентиментальная проза |
| Год | 2023 |
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть главы,...
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2021 |
Удивительные подчас происходят события с обычными детьми из нашего мира и времени. Но не менее удивительные приключения случаются и с детьми из параллельных реальностей. Например, одна десятилетняя принцесса накануне своего дня рождения умудрилась захлопнуть дверь между мирами. Исключительно из-за вредного кота. И теперь домой ей никак не попасть. Чтобы найти выход, придётся искать друзей в том месте, где она оказалась. Просить помощи у одного "ботаника" по имени Карпов. Хоть он зануда и...
| Автор | Наталия Экономцева |
| Год | 2024 |
Другие книги жанраСпециальные системы питания
В книге представлено систематическое - по провинциям КНР - описание особенностей китайской кухни, включающее в себя характеристику кулинарных школ в целом, историю возникновения отдельных блюд, способы и рецепты их приготовления. Кроме специфически кулинарных, текст насыщен разнообразными культурно-историческими сведениями и информацией о лучших современных производителях и заведениях в сфере общественного питания. Читатель получит представление о пищевых привычках, застольных предпочтениях...
| Автор | Щепин Константин , К. Щепин |
| Жанр | Специальные системы питания |
| Год | 2021 |