Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом)
Здесь можно скачать "Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом)", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2021
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом) Экономцева Наталия
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом) - описание и краткое содержание, автор Экономцева Наталия, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть главы, посвященные фитнесу и важности движения, проблеме стресса и методикам релаксации, а также сну, как непременной составляющей хорошего самочувствия. Счастливый ЗОЖ все-таки существует, и придерживаться его может каждый!
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
У одной женщины было четыре мужчины. Они никогда не встречались. А если бы однажды встретились и начали говорить о своих женщинах, не догадались, что говорят об одном и том же человеке.
Она никого не обманывала и не обижала. Напрасно не обнадеживала. Она просто любила. Нежно, страстно, исступленно и горько.
А может быть, в ней самой было четыре женщины?..
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | О любви, Романтика |
| Год | 2007 |
Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы...
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2021 |
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть главы,...
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание |
| Год | 2021 |
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть главы,...
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | Специальные системы питания |
| Год | 2021 |
Абсолютная новинка от Наталии Экономцевой, автора книг «Точка женщины», «Мастер иллюзий» и «Маленький Марс».
Что случится, если грань между реальностью и сказкой исчезнет? Из откупоренной бутылки игристого вина появится джинн, Дед Мороз уедет в отпуск и заведет роман, домовой поможет сесть на ПП и устроиться на работу мечты, а доктор аюрведы пропишет золотые пилюли «гормона удачи».
Каждый рассказ — метафора наших желаний и ответ на вопрос «а что, если…?».
| Автор | Наталия Экономцева |
| Жанр | Русская сентиментальная проза |
| Год | 2023 |
Удивительные подчас происходят события с обычными детьми из нашего мира и времени. Но не менее удивительные приключения случаются и с детьми из параллельных реальностей. Например, одна десятилетняя принцесса накануне своего дня рождения умудрилась захлопнуть дверь между мирами. Исключительно из-за вредного кота. И теперь домой ей никак не попасть. Чтобы найти выход, придётся искать друзей в том месте, где она оказалась. Просить помощи у одного "ботаника" по имени Карпов. Хоть он зануда и...
| Автор | Наталия Экономцева |
| Год | 2024 |
Другие книги жанраКниги с автографом
В новой книге Анастасии Зурабовой вы найдете простые рецепты удивительно вкусных десертов: печенья, конфет, муссов, кремов, желе, тортов в стакане, а также мороженого, вафель и сладких соусов. Приготовить такие сладости не сложно, вам не понадобится специальное оборудование или особые навыки. Достаточно простых ингредиентов и вашего энтузиазма. Такие сладости отлично дополнят праздничный стол, станут прекрасным дополнением к чашечке кофе или необычным подарком для ваших друзей и близких.
| Автор | |
| Жанр | Книги с автографом |
Ко мне, частному детективу Павлу Синичкину, пришла клиентка, которая попросила расследовать гибель своего отца — руководителя, работавшего в крупной госкорпорации. Полиция считает, что произошло самоубийство, в возбуждении уголовного дела отказано – однако девушка уверена, что не все так просто, и подозревает собственную сестру и ее мужа. Мы с моей помощницей Риммой взялись за дело, не подозревая, что окажемся вовлечены в целую цепь преступлений. Притом одним из них окажется убийство игрока...
| Автор | Литвинова Анна Витальевна |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 1905 |
С первых страниц дебютной книги Насти Вэрайети становится понятно, что она печет настолько уверенно и страстно, что даже ввела свой особый кулинарный язык для обозначения базовых ингредиентов и терминов. Кухарочка Ви – ее альтер эго, а сотейник и венчик – лучшие друзья. Читать и готовить по кратким, емким, остроумным инструкциям – одно удовольствие. На время, выделенное приготовлению каждого десерта, мы попадаем в особый мир, где миксер взбивает сливки ровно до необходимого состояния одним...
| Автор | Вэрайети Настя |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2019 |
Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ "Живая еда" и "Чудо техники" — в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние...
| Автор | Сергей Малозёмов |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2020 |
Эти преступления произошли в городе Бронницы с разницей в полторы сотни лет… В старые времена острая сабля лишила жизни прекрасных любовников – Меланью и Макара, барыню и ее крепостного актера… Двойное убийство расследует мировой посредник Александр Пушкин, сын поэта, и его друг – помещик Клавдий Мамонтов. В наше время от яда скончался Савва Псалтырников – крупный чиновник, сумевший нажить огромное состояние, построить имение, приобрести за границей недвижимость и открыть счета. И не успевший...
| Автор | Степанова Татьяна Юрьевна |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 1905 |
Мопсиха Капитолина, лучший ювелир Прекрасной Долины, зашла в библиотеку, где ее сестра Феня писала очередную книгу. Капа увидела на столе коробочку с кристаллом удивительной красоты и не поверила своим глазам! Это был чудесный камень Маюрми! О нем гласили сказки и предания Прекрасной Долины. Когда Феня вышла из библиотеки, Капитолина взяла камень, чтобы получше рассмотреть и тут... прилетела птица Глаза Завидущие и украла кристалл. Теперь Капе и ее друзьям надо во что бы то ни стало найти и...
| Автор | Донцова Дарья Аркадьевна |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2019 |