Йога. Современное руководство по решению проблем
Здесь можно скачать "Йога. Современное руководство по решению проблем", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2022
Серия: Йогалогия
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Йога. Современное руководство по решению проблем Кей Елена Николаевна
Йога. Современное руководство по решению проблем - описание и краткое содержание, автор Кей Елена Николаевна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу? Существует ли современное руководство по решению любой проблемы? Теперь да. Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Джейн и Марни с детских лет неразлучны. Они делят все на двоих. Им известны самые сокровенные тайны друг друга. Но Марни встречает Чарльза — и все меняется. Потому что Джейн сразу, или почти сразу, чувствует ненависть к нему, такому успешному, лощеному, самодовольному, умеющему и желающему нравиться всем... кроме нее самой. И когда Марни спрашивает, как ее подруга относится к Чарльзу, та решается на свою первую, ма-аленькую и вполне невинную, ложь. В конце концов, даже лучшие друзья держат...
| Автор | Кей Э. |
| Жанр | Детективы, Зарубежный детектив |
| Год | 2020 |
Эта замечательная книга будет интересна самым любознательным читателям, тем, кто хочет как можно больше узнать о нашей планете, космосе и современной науке, человеке, динозаврах и других животных. Здесь собраны не только самые интересные факты об окружающем нас мире, но и даны ответы на многие вопросы эрудитов. Энциклопедия станет отличным дополнительным пособием для занятий в школе.
| Автор | Джонсон Джинни, Джонсон Дж., Кей Э., Оливер К. |
| Год | 2018 |
Хочешь узнать: чем платеозавр отличался от риохазавра, а аллозавр от эуоплоцефала, какие части тела динозавров сохраняются в виде окаменелостей, где обнаружены самые интересные окаменелости и что они говорят ученым о динозаврах? Увлекательная информация о размерах, внешнем виде, образе жизни и повадках доисторических животных, властвовавших на Земле почти 150 млн лет назад, изложена в 100 удивительных фактах, проиллюстрированных красочными рисунками. Переводчик: И.Н. Чаромская.
| Автор | С. Паркер, Джонсон Дж., Кей Э., Джонсон, E, Стив ,Кей , Паркер, Дж. |
| Жанр | Доисторические животные |
| Год | 2021 |
Увлеченные и любознательные дети хотят знать обо всем на свете. Они ежедневно задают сотни самых разных вопросов, на которые не так просто ответить коротко и понятно. Что такое Вселенная? Зачем нужна наука? Откуда мы знаем о динозаврах? Для чего человеку ногти? Почему птицы покрыты перьями? Кратко сформулированные и ярко проиллюстрированные ответы можно найти в этой энциклопедии, а заодно отправиться в путешествие по самым разным уголкам Земли, навестить динозавров, полететь в космос, заглянуть...
| Автор | Джордж Клейтон Джонсон, Джонсон Дж., Кей Э., Оливер К., Оливер Клер |
| Жанр | Первые энциклопедии для малышей 0 6 л |
| Год | 2021 |
В новой, третьей по счёту, книге уже знакомый многим читателям автор затрагивает тему многосложности взаимоотношений основы основ нашего мира – мужчины и женщины. Тему многогранную и неисчерпаемую при всей её внешней простоте и очевидности. Почему мы выбираем именно Её или Его? Какие рифы грозят кораблю счастливой совместной жизни, какие ветры надежд и реалий наполняют паруса семейной бригантины, какие порывы они способны выдержать, чтобы брачный союз не стал тягостной формальностью? Автор...
| Автор | Кей Э. |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2021 |
Увлеченные и любознательные дети хотят знать обо всем на свете. Они ежедневно задают сотни самых разных вопросов, на которые не так просто ответить коротко и понятно. Что такое Вселенная? Зачем нужна наука? Откуда мы знаем о динозаврах? Для чего человеку ногти? Почему птицы покрыты перьями? Кратко сформулированные и яркопроиллюстрированные ответы можно найти в этой энциклопедии, а заодно отправиться в путешествие по самым разным уголкам Земли, навестить динозавров, полететь в космос, заглянуть в...
| Автор | Джордж Клейтон Джонсон, Кей Э., Оливер К., Оливер Клер |
| Жанр | Первые энциклопедии для малышей 0 6 л |
| Год | 2021 |
Другие книги жанраЙога и пилатес
О чем эта книга Перед вами идеальное пособие по аштанга йоге, с наставлениями и подсказками известных гуру. «Аштанга йога» послужит для вас духовным наставником - с помощью этой книги вы научитесь выполнять даже самые трудные асаны, постепенно воспитывая свой дух и тело. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто хочет освоить искусство йоги, в том числе и аштанги, но не знает, с чего начать. Фишка книги Асаны в книге предусмотрительно подобраны для людей всех уровней физической...
| Автор | |
| Жанр | Йога и пилатес |
| Год | 2017 |
Об авторе. Кэтлин Мураками – профессиональный инструктор по пилатесу. Уже более 25 лет она тренирует людей разных возрастов и помогает им избавиться от проблем со здоровьем. Этот долгий опыт и лег в основу ее новой, авторской системы занятий, которая теперь доступна каждому, вне зависимости от уровня подготовки и количества свободного времени.Для кого эта книга. Эта книга для тех, кто только узнал о пилатесе или уже занимается им и хотел бы посвящать больше времени самостоятельным...
| Автор | |
| Жанр | Йога и пилатес |
| Год | 2016 |
О чем эта книга: В этой книге вы не найдете монотонных исторических справок и протяжных размышлений о философии йоги и значении пилатеса в современном мире. Только гибкая система тренировок, которая подойдет всем и позволит заниматься где бы вы ни были. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто хочет научиться управлять своим телом, полностью чувствовать и контроллировать его. Независимо от возраста. Фишки книги: В отличие от большинства книг по йоге и пилатесу "Йога-пилатес: полный курс...
| Автор | |
| Жанр | Йога и пилатес |
| Год | 2017 |
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути — духовного развития и баланса — доступно немногим.
Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.
Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
| Автор | Бутера Роберт, Эрин Байрон, Элгелид Стаффан |
| Жанр | Йога и пилатес |
| Год | 2018 |
О чем книга В книге «Йога для начинающих с Инной Видгоф» описаны разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза; виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик - как их правильно выполнять; стойки на голове, руках и предплечьях - подготовка; перевернутые асаны - освоение. Об авторе Инна Видгоф - сертифицированный преподаватель Ишвара-йоги, более 15 лет практикует Хатха-йогу, ведущая первого велнес-портала в России «ЖИВИ!». Особенности книги ...
| Автор | |
| Жанр | Йога и пилатес |
| Год | 2017 |
Понимание воздействия упражнений на ваше тело – это ключ к успеху. Благодаря "Анатомии пилатеса" вы сможете грамотно планировать собственные занятия.В книге представлены курсы для любого уровня подготовки, в которых автор гармонично сочетает описания упражнений с подробными иллюстрациями, наглядно показывающими работу всех мышц. Здесь также приводятся советы, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы обережете себя от случайных повреждений.Помните, что пилатес – отличный...
| Автор | Абигейл Эллсуорт |
| Жанр | Йога и пилатес |
| Год | 2018 |