Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Здесь можно скачать фрагмент книги "Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2022
Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая Анна Андрониковна Калантерная

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая - описание и краткое содержание, автор Анна Андрониковна Калантерная, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке. Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни
Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий
Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий
Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Другие книги жанраПсихологические тренинги
Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг
Дейл Карнеги. Приемы общения с любым человеком, в любой ситуации
Энциклопедия игр и упражнений для любого тренинга. 2-е издание
Все бабы, как бабы, а я — дура на миллион