Аутентичность: Как быть собой

Здесь можно скачать фрагмент книги "Аутентичность: Как быть собой" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2017
Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Аутентичность: Как быть собой Джозеф Стивен

Аутентичность: Как быть собой - описание и краткое содержание, автор Джозеф Стивен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Аутентичность: Как быть собой (обложка)
Аутентичность: Как быть собой
Другие книги жанраО бизнесе популярно
Ресторанный бизнес. Как открыть и успешно управлять рестораном
Groupon. Бизнес-модель, которая изменила то, как мы покупаем
Управляя изменениями. Как эффективно управлять изменениями в обществе, бизнесе и личной жизни
Управление временем
Упростите свою жизнь. Наконец-то у нас стало больше свободного времени
Упростите свою жизнь. Мастер-класс по организации рабочего дня