Скачать книги Хвалынский Григорий
Ча-ча-ча - это ритмичный латиноамериканский танец. Он восхитителен, энергичен, сексуален и кокетлив. Ча-ча-ча легко отличим от других танцев благодаря его ритму - "Шаг, Шаг, Ча Ча Ча". Акцент делается на движения ног и бедер, хорошо прорабатывается талия, снимается зажатость нижней части тела, очень легкими и быстрыми становятся ноги, развивается координация движений и пластика, улучшается осанка. Если душа требует праздника - научитесь танцевать этот танец, и скоро Вы почувствуете, как тело...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2008 |
Название: Худеем танцуя: Клубный стиль. Хип-Хоп. Режиссер: Григорий Хвалынский. Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей кассете, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете прекрасного...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2008 |
Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии, прямо из "рук" создательницы нового танцевального направления Лер Куртельмон, этот урок - смесь хип-хопа и Ямайских ритмов. Танец, как способ поддержания и укрепления здоровья, как способ отдохнуть и расслабиться, как возможность раскрыться и реализоваться. Потрясающая энергетика, амплитуда и частота движений! Манера исполнения и стремление превзойти себя сделали этот урок...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2008 |
Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того, это огромный заряд энергии и положительных эмоций. Чарующая музыка Востока, завораживающая пластика тела, королевская осанка и...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
Хотите попробовать новое в направлении восточного танца, окунуться в мир разных культур и народов, раскрыть в себе женскую силу, обаяние и независимость? Тогда эта программа для Вас! Трайбл - (Tribal Belly Dance) - экзотический стиль, сочетающий в себе фольклор народов Ближнего Востока, Северной Африки, Испании, и Индии. Трайбл очень популярен в США и практически вытеснил классический танец живота, как более эмоциональный. Считается, что трайбл - стиль мистический, загадочный, трансовый. Это...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2008 |
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час до занятий танцами вы теряете столько же колорий, чколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе, но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танцевальная аэробика, сочетающая элементы хип-хопа и традиционных индийских танцев. Indian-Funk - сочетание двух культур: пластика и жесты Индии, раскрепощенность и непринужденность хип-хопа… свобода...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2010 |
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танго это уникальный сплав чувств и переживаний, страстей и сдержанности, дающий бесконечный простор для импровизации. Танцуйте вместе с нами и наслаждайтесь движением и музыкой. Автор программы: Инга...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2007 |
Андалузский стиль арабского танца - это восточная пластика и испанская страсть, это соединение двух культур: испанского фламенко и арабского классического беллиданса. Этот фитнес-урок поможет вам обрести гордую осанку и тонкий стан испанки и открыть еще одну страницу вашей загадочной души. Урок средней интенсивности, рекомендован всем интересующимся танцетерапией. Обучающая программа. Ограничений по возрасту нет. Язык: Русский Звук: Dolby Digital 3.0 Изображение: PAL Региональная кодировка: ALL...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2004 |
Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп… Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Club-Нop - это двигательная мощь хип-хопа в клубном исполнении. Это рывок на более стильный уровень танца и музыки!...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. В одном упражнении, в отличие от работы на тренажерах, задействовано максимально возможное количество групп мышц за счет использования балансов. Упражнения выполняются в различных плоскостях, наиболее естественных для работающего сустава, что снижает риск получения травм и увеличивает возможность использования положений,...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Год | 2005 |
Вам нравится работать с цветами, проявлять свои творческие способности в декорировании и составлении оригинальных букетов? Тогда эта программа - для вас! Мы постараемся научить Вас жить в гармонии с удивительным миром цветов и переносить его красоту в повседневную жизнь. Вы научитесь работать со специальными инструментами и материалами, выбирать растения для композиций, узнаете об основных принципах подбора цветовой гаммы и компоновки букета. Для флориста нет ограничений в декорации букета, в...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | |
| Год | 2010 |
Фламенко - один из красивейших и страстных танцев мира. Движения рук танцовщицы волнообразные, "ласкающие" и даже чувственные. Линии рук мягкие, ни локти ни плечи не ломают плавный изгиб. Даже трудно поверить насколько плавность и гибкость линий рук подсознательно влияет на общее восприятие танца. Движения кистей необычайно подвижные, их сравнивают с раскрывающимся и закрывающимся веером. Характерной чертой танца фламенко традиционно считается "сапатеадо" - отбивание ритма каблуками,...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2010 |
Похудеть стремятся многие, однако не у всех это получается. И больше всего неприятностей доставляют наши "проблемные зоны"! Этот комплекс упражнений, который специально разработала Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России (IFBB) и мира (WFF) по фитнесу, просто незаменим по эффективности. Он совмещает различные техники тренировок, одновременно прорабатывает все основные группы мышц, повышает гибкость, выносливость, помогает приобрести поистине скульптурные формы....
| Автор | Хвалынский Григорий, Матушевский Максим |
| Год | 2006 |
Вместе с нами вы разучите элементы современного танца, почувствуете полную свободу в движениях, получите заряд хорошего настроения. без возрастных ограничений. Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока. Обучающая программа. Продолжительность: 68 мин. Формат изображения: 16:9 Носитель: DVD-5 Звук: Dolby Digital 3.0 surround русский Язык меню: русский Регион:...
| Автор | Хвалынский Григорий |
Ушу в переводе с китайского означает "воинская техника" или "искусство". Его задачами являются: укрепление здоровья, продление жизни, самооборона. Также в наши дни ушу - это современный высокотехничный спорт, который включает в себя исполнение технических комплексов и спарринги. В этом фильме ушу представляют инструкторы Федерации боевых искусств г.Москвы, мастера высочайшего уровня: Дарья Макух - чемпионка Европы 1993 года по ушу - и профессор тайцзицюань шифу Ван У (Китай). Звуковые версии:...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Год | 2008 |
Ragga - это смесь хип-хопа, Антильских и Ямайских ритмов. Несмотря на родственность ритмам рагга, танец прекрасно исполняется под любые хип-хоп композиции. Это очень энергичный, красивый и сексуальный танец. Основной акцент в этом стиле сделан на тряски, движения бедрами и грудью. Особенности его хореографии позволяют создавать месяцев занятий. Танец легко модифицируется для исполнения как на двух квадратных метрах клубного танцпола, так и на большой сцене. Рагга - направление для всех и для...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2010 |
R'n'B - это синтез хип-хопа, фанка, джазовой хореографии, афропластики. Этот стиль сейчас является самым модным, популярным направлением клубных танцев. R'n'B - не просто танец, это целый пласт новой культуры - музыка, танец, одежда, клубы. Для R'n'B характерно чередование четкого ритма с лирической составляющей. С одной стороны - "кач", с другой стороны лирические напевы музыки танцующие выражают волнообразными, вращательными движениями. Движения отличаются...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2010 |
Хаус - очень быстрый, но грациозный стиль, вобравший в себя все лучшее из техник диско, фанк, хип-хоп, брейк данс. Это одно из новейших и популярнейших направлений современной музыки и танца. Он привлекает своим позитивом и огромным притоком адреналина, своей неповторимой манерой и динамикой. Современный хаус - это быстрые движения ног, в сочетании с плавными, абсолютно расслабленными движениями корпусом и головой. Корпус всегда отстает от ног и в танце словно догоняет их. Также стиль определяет...
| Автор | Хвалынский Григорий |
| Жанр | Танцы и хореография |
| Год | 2009 |