300 подъемов корпуса через 7 недель

Здесь можно скачать "300 подъемов корпуса через 7 недель", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - 300 подъемов корпуса через 7 недель Стюарт Бретт

300 подъемов корпуса через 7 недель - описание и краткое содержание, автор Стюарт Бретт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы всего корпуса. В этой книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Книга будет полезной для людей с разным уровнем физической подготовки: от новичков, только приступающих к занятиям, до опытных спортсменов, желающих разнообразить свои силовые тренировки.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
5 килограммов мышц через 7 недель
10 километров через 7 недель
5 килограммов мышц через 7 недель
10 километров через 7 недель
Палеофитнес
300 подъемов корпуса через 7 недель
Другие книги жанраБодибилдинг
ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Бодибилдинг и другие секреты успеха
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы