Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Strong George |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2018 |
Автор | Станислав Линдовер |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2019 |
Автор | Майкл Мэттьюс |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2017 |
Автор | А. Невский |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2017 |
Автор | Майкл Мэттьюс |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2017 |
Автор | Гусев Денис Александрович, Гусев Денис |
Жанр | Бодибилдинг |
Год | 2020 |