Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Здесь можно скачать "Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2022
Серия: Матрица психологии
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию Бадмаев Александр
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - описание и краткое содержание, автор Бадмаев Александр, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Наша жизнь существенно зависит от того, что мы сами себе говорим. Не окружающая реальность влияет на настроение, мотивацию и поведение, а то, как мы сами ее воспринимаем, интерпретируем и оцениваем. Эта книга поможет разобраться со своей внутренней речью:- вы поймете, откуда этот «внутренний голос»;- почему привыкли именно так «объяснять» себе произошедшие с вами события, а не иначе;- что делать, если негативный опыт не дает двигаться дальше;- что делать, если текущий ход мыслей не делает вас счастливым.Каждая глава подкреплена практиками и заданиями. Рецензентами книги стали Владимир Якуба — коуч, бизнес-тренер года (2020) и Шекия Абдуллаева — журналист, обладатель премии «Золотое перо».
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Наша жизнь существенно зависит от того, что мы сами себе говорим. Не окружающая реальность влияет на настроение, мотивацию и поведение, а то, как мы сами ее воспринимаем, интерпретируем и оцениваем. Эта книга поможет разобраться со своей внутренней речью: - вы поймете, откуда этот «внутренний голос»; - почему привыкли именно так «объяснять» себе произошедшие с вами события, а не иначе; - что делать, если негативный опыт не дает двигаться дальше; - что делать, если текущий ход мыслей не делает...
| Автор | Александр Бадмаев |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
Как часто вы слышите от близких или знакомых, что с понедельника они намерены начать меняться - "бросить курить", "перестать прокрастинировать" или "заняться фитнесом"? Сколько раз вы сами планировали подобное? Но почему-то наши намерения далеко не всегда приводят к желаемому результату. И спустя какое-то время, поддавшись искушению и отступив от намеченного плана, мы снова обещаем себе начать действовать… но уже со следующего понедельника. Эта книга поможет понять, как формируется наше...
| Автор | Александр Бадмаев, А. Бадмаев |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2021 |
Нет "плохой" и "хорошей" работы. Все зависит от нашего восприятия и отношения к ней. Сейчас много говорят о "работе по душе", внутренней мотивации, увлеченности, энтузиазме и счастье. А что влияет на это все? Безусловно, важно то, что предлагает компания (бренд, компенсации и бонусы, HR-политика, культура, стиль управления), но также влияет и выбор, который мы делаем каждый день. Выбор, как воспринимать задачи, как подходить к делу, как реагировать на сложности, зависит только от самого...
| Автор | Александр Бадмаев |
| Жанр | Личная эффективность |
| Год | 2020 |
Нет "плохой" и "хорошей" работы. Все зависит от нашего восприятия и отношения к ней. Сейчас много говорят о "работе по душе", внутренней мотивации, увлеченности, энтузиазме и счастье. А что влияет на это все? Безусловно, важно то, что предлагает компания (бренд, компенсации и бонусы, HR-политика, культура, стиль управления), но также влияет и выбор, который мы делаем каждый день. Выбор, как воспринимать задачи, как подходить к делу, как реагировать на сложности, зависит только от самого...
| Автор | Александр Бадмаев |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2020 |
Как часто вы слышите от близких или знакомых, что с понедельника они намерены начать меняться — «бросить курить», «перестать прокрастинировать» или «заняться фитнесом»? Сколько раз вы сами планировали подобное?Но почему-то наши намерения далеко не всегда приводят к желаемому результату. И спустя какое-то время, поддавшись искушению и отступив от намеченного плана, мы снова обещаем себе начать действовать… но уже со следующего понедельника.Эта книга поможет понять, как формируется наше поведение...
| Автор | Александр Бадмаев |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2021 |
Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у А. Лэнгле (сертификат IFP и GLE International). Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами...
| Автор | Александр Бадмаев |
| Жанр | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост |
Другие книги жанраПсихология успеха Лидерство мотивация Деловая психология
Итак, вы решили изменить свою жизнь к лучшему, обрести гармонию, стать благополучными и состоятельными людьми… Но с чего начать? Начните с этой книги! Клаус Джоул, автор знаменитого «Посланника», готов откровенно побеседовать с вами и ответить на многие и многие вопросы, которые уже давно вас волнуют. Что такое любовь? В чем заключена ее сила? Как наладить взаимоотношения с близкими? Как быстрее разбогатеть? Можно ли стать более удачливыми в бизнесе? Ответы можно найти на каждой странице!...
| Автор | |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2010 |