Йога. Современное руководство по решению проблем

Елена Кей

Здесь можно скачать "Йога. Современное руководство по решению проблем", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2022

Серия: Йогалогия

Полная версия книги

Йога и пилатес

Рейтинг

Посмотреть книгу

Скачать в телеграм

Содержание книги - Йога. Современное руководство по решению проблем Кей Елена Николаевна

Йога. Современное руководство по решению проблем - описание и краткое содержание, автор Кей Елена Николаевна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу?

Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?
Теперь да.

Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.

Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.

«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ