Практическая энциклопедия йоги

Здесь можно скачать "Практическая энциклопедия йоги", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Практическая энциклопедия йоги Шифферс Мария Евгеньевна, Ильинская Ольга, Казак Ольга Борисовна

Практическая энциклопедия йоги - описание и краткое содержание, автор Шифферс Мария Евгеньевна, Ильинская Ольга, Казак Ольга Борисовна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Практическая энциклопедия йоги — самый полный сборник асан по йоге Айенгара. Книга создана для людей всех возрастов: от детей до пожилых.
Автор Мария Шифферс — личный переводчик, йог с многолетней практикой, ученица основоположника йоги Айенгара: Блеллура Айенгара — знаменитого йога и автора книги «Light on Yoga», которую по праву считают «Библией йоги».
Эта книга отличается тем, что кто бы ее ни открыл, она будет полезна каждому читателю, вне зависимости от уровня подготовки и возраста.
Универсальность — одно из ее главных достоинств. Детальное описание асан поможет новичку легко начать заниматься, а продолжающему — улучшать свою практику. Даже опытный инструктор по йоге извлечет пользу из книги, т.к. сможет понять разницу в специфике занятий для каждого возраста.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия
Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Практическая энциклопедия йоги
Другие книги жанраЙога и пилатес
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела
Анатомия пилатеса (2-е изд.)